善待自己，愛自己、接納自己！
很多人很懂得照顧身邊的人，但卻忽略自己的需要和情緒，長久下去，會造成很大的影響。
這次頌缽冥想，PAN PAN頌缽師會同大家一起尋找自我，好好的與自己對話。
用30分鐘跟著 PAN PAN頌缽師做頌缽冥想療癒，感受身體奇妙的改變吧！
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