C'est bientôt le printemps nous sommes censées avoir plein d'énergie sauf que voilà, nous avons tendance à la dispacher de touts les côtés avec ces petites choses du quotidien qui nous en prend énormément. Nous allons dans cet épisode comment regagner cette énergie et rester alignée avec qui tu es réellement grâce à un simple exercice.

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