Change ton schéma amoureux

Est-ce de l'amour ou simplement de l'attirance ? Les blessures passées entravent-elles notre capacité à aimer pleinement ? Quel est notre véritable ressenti ?

Au fil du temps, une "flashophobie" s'est développée, une peur de l'engouement liée à la montée en puissance des connaissances sur l'amour. Le "flash" n'est pas de l'amour, mais il est trompeur, éloignant de l'amour sain et durable. L'amour sain est une complicité profonde, le désir d'être soi-même dans une relation, l'envie de s'améliorer pour l'autre. Cependant, l'expérience passée pousse à l'analyse constante, à la peur de se tromper, à envisager d'abandonner. Malgré tout, de nouvelles rencontres surviennent, et sans une formule amoureuse claire, l'incertitude persiste. Il est essentiel de comprendre cette formule, de connaître ses "non négociables" et d'être ouvert à l'inconnu. Le coup de foudre peut prendre du temps, mais tu le sais quand tu te sens bien avec lui, en sécurité, et que tu veux un avenir ensemble. Plus de questions, juste l'évidence. La confiance en soi à son apogée.

Bonne écoute,

Fanny.

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Et si, on te donnait un conseil qui empire la situation plutôt que de l'améliorer ? Ce conseil, on me l'a donné tellement de fois ! Et ça n'améliorait pas ma situation amoureuse. Ça l'empirerait. Et je sais que vous êtes nombreuses recevoir ce conseil.

Pourquoi c'est un conseil qui paraît logique mais en vrai ne l'est pas.

La raison pour laquelle tu te sens encore plus perdu quand on te le donne.

Pourquoi il repousse celui qui te va vraiment.

Comment vraiment transformer ton schéma, en te sentant plus épanouie que jamais.

Bonne écoute!

Fanny.

Épisode évoqué : 239 – Tu es plutôt une femme Alpha ou Omega ? (et quelles incidences sur ta relation)

Dans cet épisode best of, je vous parle d'un sujet qui touche beaucoup de couples : la baisse de libido.

Est-ce que ça t'est déjà arrivé de te demander pourquoi ta libido diminue après quelques rapports, même avec quelqu'un que tu aimes profondément ? Tu n'es pas seul(e), et c'est ce qu'on va explorer ensemble.

Voici quelques points clés que tu vas découvrir dans l'épisode : – Comment la libido peut affecter non seulement ton couple, mais aussi ta créativité, ton énergie, et même ta santé. – Les causes possibles de la baisse de libido, qu'elles soient psychologiques, hormonales ou liées à ton environnement. – La première chose qui fait baisser la libido avant toute autre chose.

J'ai aussi créé un test pour que tu comprennes d'où partent tes conditionnements liés au sexe.

Bonne écoute,

Fanny,

Ce qu'une femme devrait faire. Ce qu'elle ne devrait surtout pas faire. À quoi son corps devrait ressembler. Ce qu'un homme attend d'elle. Ce qui la rend désirable… ou pas.

Et le plus troublant, c'est que nous ne réalisons pas toujours à quel point ces croyances influencent notre vie amoureuse.

Elles peuvent nous pousser vers certains types d'hommes. Nous faire accepter certains comportements. Nous faire confondre désir et amour, séduction et connexion, être désirée et être choisie.

Mais elles peuvent aussi toucher quelque chose de beaucoup plus intime :

ce que nous pensons mériter.

« Je ne suis pas assez belle. » « Je ne suis pas assez bien foutue. » « Pourquoi un homme comme lui me désirerait-il vraiment ? » « Les hommes finissent toujours par aller voir ailleurs. » « Une relation comme celle dont je rêve, ce n'est probablement pas pour moi. »

Et petit à petit, sans même nous en rendre compte, nous pouvons commencer à négocier à la baisse ce que nous attendons de l'amour.

Comme si le grand amour, la tendresse, le désir, la complicité, la fidélité, un homme qui nous choisit et prend profondément soin de nous étaient réservés aux autres.

Comme si notre propre conte de fées était trop beau pour être vrai.

C'est précisément pour cette raison que j'ai ajouté un module entier sur la sexualité à mon cours en ligne, puis à mon livre.

Parce qu'après des années à coacher des femmes, j'ai vu revenir encore et encore des schémas amoureux qui ne venaient pas seulement de leurs relations passées…

mais aussi de tout ce qu'elles avaient appris à croire sur leur corps, leur désir, leur sexualité et leur valeur en tant que femme.

Et parfois, transformer sa vie amoureuse commence aussi par là.

J'ai aussi créé un test pour que tu comprennes d'où partent tes conditionnements liés au sexe.

Bonne écoute,

Fanny,

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Les rôles ont été inversés : on a le sentiment de devoir tout gérer. Au final, ne nous sommes-nous pas tiré une balle dans le pied avec le féminisme ? Tout du moins, nous sommes peut-être allées trop loin sur certains aspects, et nous nous retrouvons avec toutes les casquettes.

Au final, on fait tout et on ne reçoit rien.

Le concept du leadership féminin en coupée m'est venu pour cette raison : retrouver une harmonie entre donner et recevoir, en faire et être, retrouver ton juste, en couple et ailleurs.

Bonne écoute,

Fanny.

Aujourd'hui je vous lis un extrait du chapitre sur la communication. Avec force de coacher des personnes en couple et en phase de rencontre, j'ai pu comprendre ce qui se passait lorsque mes clientes ne se sentaient pas comprises, soutenues ou même simplement écoutées. Et comment transformer une communication à sens unique en communication complice, qui renforce le couple.

Bonne écoute,

Fanny.

Envie de savoir où tu en es dans ta relation ?

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Pourquoi tu n'arrives toujours pas à mieux gérer ton état émotionnel ?

Quand une émotion désagréable arrive, on essaie de la calmer, la contrôler, la comprendre, la rationaliser ou la faire disparaître.

On respire. On analyse. On cherche la pensée qui l'a provoquée. On essaie de « prendre du recul ». On se répète que tout va bien.

Pourtant, quelques jours plus tard, le même déclencheur provoque exactement la même réaction :

• Il n'écrit pas et tu prends peur.
• Il ne te parle pas alors tu doutes de son amour.
• Tu vois un homme qui te plait mais tu n'oses pas aller lui parler.
• Tu ne tombes toujours pas amoureuse...

Aujourd'hui je vous lis un extrait du chapitre sur l'indépendance émotionnelle. Parce qu'au fil des ans j'ai remarqué que lorsqu'il s'agissait de relation amoureuse, on allait dans la mauvaise direction.

bonne écoute,

Fanny.

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Et si des croyances insoupsonnées avaient créent ton schéma relationnel, et le faisait se réptéer en boucle années après années ?

• Rencontrer des radins
• Attendre une demande en mariage qui ne vient jamais.
• Attirer des hommes qui sont fraîchements séparés.
• Avoir des débuts relationnels exceptionnel et se voir quitter sans raisons.
• Être trompée.

Je vous lis aujourd'hui un extrait sur ce qui créé, malgré nous, ce qu'on souhaite à tout prix éviter.

Bonne écoute,

Fanny.

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J'avais eu un coup de cœur.

Il était beau.

Il m'attirait.

Lorsqu'on s'est parlé, j'ai su : j'ai envie d'aller plus loin.

Il y avait quelque chose d'électrique.

C'était mutuel.

Je le sentais.

Je le savais.

Jusqu'au moment où ça ne l'était plus.

C'est à ce moment-là que j'ai remis ma valeur en cause :

-"Qu'est-ce que j'ai dit ?"

-"Qu'est-ce que j'ai fait ?"

-"C'est peut-être l'autre jour lorsque j'ai évoqué l'idée de partir en vacances ensemble, ou lorsque j'ai dit que je ne voulais pas d'enfants...".

Ce scénario, je ne l'ai pas vécu qu'une fois.

Dans cet extrait du livre, je vous parle de ce moment où notre valeur est mise à mal parce qu'on ne se sent pas choisie.

Bonne écoute,

Fanny.

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Nous ne pouvons pas attirer ce en quoi nous ne croyons pas.

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