Поддержать наш проект - https://www.donationalerts.com/r/dr_sychev 

Как дожить до 90 лет и не угробить здоровье? Сегодня говорим про дела сердечные и вопросы жизни и смерти в буквальном медицинском смысле 

Алексей Утин - кардиолог, создатель популярного ютуб-канала https://www.youtube.com/channel/UCY649zJeJVhhJa-rvWThZ2g В каком возрасте начинать обследование сердечно-сосудистой системы Уровень холестерина и атеросклероз Инфаркт и инсульт во всех подробностях Сколько лет жизни отнимают сигареты и алкоголь. 

Как бросить курить 

Дед всю жизнь курил и пил - и до старости дожил 

Считаем индекс массы тела и ведём дневник давления ЭКГ, УЗИ сердца и УЗИ сосудов Кофе и сердце. 

Можно ли пить воду во время тренировки?  

Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски https://www.youtube.com/channel/UCXAcvvc1lr5YQflrtmCT1Jw 

Наши веселые футболки КУКУХА ЕДЕТ http://doctorsychev.ru/kykyxa 

Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда [email protected]  

Мой Instagram https://www.instagram.com/dr_sychev 

Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: https://taplink.cc/dr_sychev 

0:00 Предисловие. Как Алексей стал заниматься кардиологией и ютубчиком 13:10 КАРДИОЧЕКАП  26:53 Курение и сосудистые катастрофы 36:55 Сколько времени надо, чтобы убедить пациента лечиться 37:50 Как влияет спорт на организм 45:45 Холестерин и его влияение  49:28 Продолжаем про ЧЕКАП 58:28 Витамин D 1:00:10 Дневник давления. Как правильно его измерять 1:04:20 Алкоголь и ссс 1:15:54 Клинические рекомендации по кардиологии в России 1:19:20 Медобразование и выгорание врачей 1:23:05 Варфарин 1:29:10 Ответы на вопросы подписчиков. Full-body scan 1:41:50 Кофе и сердце 1:43:32 Экстрасистолы - можно ли умереть? 1:47:48 Пролапс митрального клапана