Level Up med Anniken Binz

22: Hvordan få et normalt forhold til mat og kropp - en coaching samtale


Listen Later

Hvor mange har vel ikke prøvd å slanke seg utallige ganger uten å lykkes? Og hvorfor lykkes vi egentlig ikke med dietter og kurer? Dette skal vi utforske fremover i coachingsamtalene med Mia.

I denne episoden møter du Mia som er vant til å mestre mye i livet, bare ikke forholdet til mat og kropp. Her er det læring for alle å ta med seg; V kan ikke bruke logikk for å overvinne følelser, og vi kan ikke spise bort de negative følelsene våre.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Level Up med Anniken BinzBy Anniken Binz

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Level Up med Anniken Binz

View all
Foreldrerådet by Simpl & Acast

Foreldrerådet

18 Listeners

Treningspodden by Acast

Treningspodden

18 Listeners

Synnøve og Vanessa by Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø

Synnøve og Vanessa

121 Listeners

Relasjonspodden by Relasjonspodden/Acast

Relasjonspodden

38 Listeners

Pengesnakk by Moderne Media

Pengesnakk

31 Listeners

Hverdagspsyken by The Human Aspect

Hverdagspsyken

7 Listeners

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery by Aftenposten

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

29 Listeners

Spis deg fri by Moderne Media og Irina Lee

Spis deg fri

7 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

15 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

61 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

15 Listeners

Overskuddsliv by psykologspesialist Liv Selland

Overskuddsliv

11 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

4 Listeners

Mestre Livet med Sandra og Torkil by FENOMEN & Acast

Mestre Livet med Sandra og Torkil

6 Listeners

Lev vel by NRK

Lev vel

7 Listeners