Dans ce nouvel épisode je vous partage ma vision sur l’alimentation. Comment peut-on perdre du poids pour toujours sans faire de régime extrême?Mal au genou ? Dans la deuxième partie de l’épisode je vous explique comment ajuster votre entraînement de manière intelligente autour de votre blessure.-Podcast #3 La Vérité Sur La Perte De Poids Youtube: Les Diètes YoyoYoutube: Le Problème Des Cheat Meals-Retrouvez-moi sur :Instagram : @kswiss_fit YouTube: https://bit.ly/2NT9ehb Website: www....