Ich freue mich heute besonders diese Podcast Folge mit dir zu teilen! Als ich das erste Mal von HD (Human Design) gehört habe, war alles für mich total greifbar und ein total shift!  Hier könnt ihr eure Chart berechnen lassen bzw. Herausfinden welcher Energietyp ihr seid: https://www.jovianarchive.com/Get_Your_Chart Hier kommt ihr zu Monas Instagram Profil:  https://instagram.com/monawiegand.de Ihr könnt bei Mona direkt bei Instagram ein Reading buchen.  PS. BE YOU, DO YOU, FOR YOU. Deine Aileen

Ich freue mich heute besonders diese Podcast Folge mit dir zu teilen! Als ich das erste Mal von HD (Human Design) gehört habe, war alles für mich total greifbar und ein total shift! Hier könnt ihr eure Chart berechnen lassen bzw. Herausfinden welcher Energietyp ihr seid: https://www.jovianarchive.com/Get_Your_Chart Hier kommt ihr zu Monas Instagram Profil: https://instagram.com/monawiegand.de Ihr könnt bei Mona direkt bei Instagram ein Reading buchen. PS. BE YOU, DO YOU, FOR YOU. Deine Aileen

Ich freue mich heute besonders diese Podcast Folge mit dir zu teilen! Als ich das erste Mal von HD (Human Design) gehört habe, war alles für mich total greifbar und ein total shift!&nbsp; Hier könnt ihr eure Chart berechnen lassen bzw. Herausfinden welcher Energietyp ihr seid: https://www.jovianarchive.com/Get_Your_Chart Hier kommt ihr zu Monas Instagram Profil:&nbsp; https://instagram.com/monawiegand.de Ihr könnt bei Mona direkt bei Instagram ein Reading buchen.&nbsp; PS. BE YOU, DO YOU, FOR YOU. Deine Aileen&nbsp;

#22 Was ist HUMAN DESIGN? - Mit @monawiegand.de

Willkommen bei rooted &amp; regulated – deinem Podcast für Körper, Nervensystem und die Rückkehr in deine innere Sicherheit.

In diesem Podcast verbinde ich psychologisches Wissen, körperorientierte Begleitung, Yoga und zyklisches Bewusstsein mit persönlicher Erfahrung. Es geht um Verwurzelung im Körper, um das Verstehen und Spüren deines Nervensystems und um die Fähigkeit, Sicherheit nicht im Außen zu suchen, sondern in dir selbst aufzubauen.

„Rooted“ steht für Erdung, Verkörperung und Verbindung mit deinem Körper. „Regulated“ für Selbstregulation, Co-Regulation und einen traumasensiblen Umgang mit dir selbst.

Dieser Podcast ist eine Einladung, langsamer zu werden, feiner zu hören und deinem Körper wieder zu vertrauen. Ohne Optimierungsdruck. Ohne „höher, schneller, weiter“. Sondern ehrlich, sanft und tief.

Für Frauen, die sich selbst nicht mehr reparieren, sondern begegnen möchten.

Instagram: embody.thewildsoul 🤍

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Willkommen bei rooted & regulated – deinem Podcast für Körper, Nervensystem und die Rückkehr in deine innere Sicherheit. In diesem Podcast verbinde ich psychologisches Wissen, körperorientierte Begleitung, Yoga und zyklisches Bewusstsein mit persönlicher Erfahrung. Es geht um Verwurzelung im Körper, um das Verstehen und Spüren deines Nervensystems und um die Fähigkeit, Sicherheit nicht im Außen zu suchen, sondern in dir selbst aufzubauen. „Rooted“ steht für Erdung, Verkörperung und Verbindung mit deinem Körper. „Regulated“ für Selbstregulation, Co-Regulation und einen traumasensiblen Umgang mit dir selbst. Dieser Podcast ist eine Einladung, langsamer zu werden, feiner zu hören und deinem Körper wieder zu vertrauen. Ohne Optimierungsdruck. Ohne „höher, schneller, weiter“. Sondern ehrlich, sanft und tief. Für Frauen, die sich selbst nicht mehr reparieren, sondern begegnen möchten. Instagram: embody.thewildsoul 🤍

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