El episodio mas participativo con todas las preguntas y sus respuestas del mes de JUNIO:

1. Elegir DROP para cada entrenamiento

2. Consejos para entrenar en verano

3. Participar o competir en un maratón

4. ¿Qué ocurre al correr en la parte alta de las zonas?

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Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes:

https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor

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