Willkommen zu einer ganz besonderen Folge von Sparkle & Shine!
Heute tauchen wir gemeinsam mit Frank Roser, dem Gründer von Breathwork Way, in die tiefe Welt des bewussten Atmens ein.

🌬️ Wusstest du, dass du zwischen 17.000 und 20.000 Atemzüge am Tag machst – meist ganz unbewusst?
Doch unser Atem ist so viel mehr als eine körperliche Funktion. Er ist ein Portal zu Heilung, innerer Freiheit und spiritueller Tiefe.

In dieser Episode erfährst du:
✨ wie der Atem dein Nervensystem regulieren kann
✨ warum Breathwork ein kraftvolles Werkzeug zur Traumaheilung ist
✨ was bei einer intensiven Breathwork-Session auf emotionaler und spiritueller Ebene geschehen kann
✨ wie du auch im Alltag mit einfachen Atemübungen mehr Klarheit, Erdung und Verbindung zu dir selbst findest
✨ und warum bewusster Atem der Schlüssel zu deinem wahren Selbst sein kann

Frank teilt seine Erfahrungen aus jahrelanger Breathwork-Praxis, erzählt von transformierenden Momenten in seinen Sessions und gibt dir praktische Impulse mit auf den Weg, wie du die Weisheit deines Atems für dich nutzen kannst.

Diese Folge ist eine Einladung, tief durchzuatmen, loszulassen und dir selbst näherzukommen.

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Danke, dass du da bist.
Du bist ein Geschenk für diese Welt. 💗
Alles Liebe,

💫 Links & Empfehlungen:

👉 Mehr über Frank Roser & Breathwork Way:

www.breathworkway.com

app: Breathwork Way App / 1:1 Coaching / Group & Team Coaching

Insta. https://www.instagram.com/breathwork.way/

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