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Share #238 Wissen hilft mir nicht weiter! Warum die Umsetzung als Mutter so schwerfällt
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#238 Wissen hilft mir nicht weiter! Warum die Umsetzung als Mutter so schwerfällt
People Pleasing als Mutter: Wie du aus alten Mustern aussteigst
Ich weiß so viel und doch krieg ich es einfach nicht hin als Mutter! Andere können es viel besser…
Willkommen im Club der wissenden und ganz normalen, menschlichen Mütter! In dieser Folge spreche ich darüber, warum Wissen nicht automatisch zu mehr Leichtigkeit im Familienalltag führt und wie wir aufhören können, uns deshalb ständig selbst zu kritisieren. Ich teile einen sehr ehrlichen Post einer Teilnehmerin und nehme dich mit hinter die Kulissen des täglichen Mama-Wahnsinns zwischen Wissen, Perfektion, Bindungstheorie, GfK und dem echten Leben.
In dieser Folge erfährst du:
Warum Wissen manchmal sogar zusätzlichen Druck aufbaut – und wie du dich daraus befreien kannst
Was wirklich passiert, wenn du getriggert wirst (Spoiler: Dein Nervensystem will Sicherheit, keine Perfektion!)
Welche unterschwelligen Glaubenssätze dich immer wieder in alte Muster zurückziehen
Warum der Vergleich mit anderen Müttern bei Instagram & Co. selten hilfreich ist – und wie du liebevoller mit dir selbst wirst
Was es mit der „Good Enough Mother“ nach Winnicott wirklich auf sich hat
Praktische Tipps, wie du Mikropausen im Alltag nutzt und dich für das feierst, was schon gut genug läuft
**Empfohlene Folgen zum Weiterhören: **
223 People Pleasing & Fawn Response
190 [Das Dilemma der Bedürfnisorientierten Erziehung
](https://open.spotify.com/episode/6JQoFu0nk098lXybC4sCvi?si=XGy6asHRvugx8K4cKczw)
236 Deine Elternschaft bringt deine Kindheit zurück (Trigger = Wachstum!)
Shownotes
🚀 Hier kannst du DIREKT durchstarten, um etwas in deinem Leben zu verändern!
People Pleaser - Wirkshop: Raus aus der Anpassung & zurück zu dir selbst!
Entdecke in drei Sessions mehr über diese Traumreaktion deines Nervensystems und erkenne, wie du diese Schutzstrategie ablegen kannst, um dein wahres Selbst wieder zu leben. Ein WIRKshop der dich von den Gedanken und aus alten Mustern befreit, die dich unnötig klein halten.
👉 Info & Buchung
👉Dein kostenloses Klarheitsgespräch](https://tidycal.com/henriettemathieu1/30min)) mit mir persönlich (30min)
👉Der Mutter-Burnout-Test ONLINE & Gratis mit ausführlicher Auswertung für dich!
Unangenehme Emotionen & Glaubenssätze mit EFT (Emotional Freedom Techniques) auflösen:
👉Hol dir dein EFT-Starter-Paket
🎁 Für dich direkt zum Download GRATIS:
👉 Glaubenssätze erkennen und auflösen - direkt zum Download für dich - gratis!
👉 Dein Selbstempathie-Leitfaden
🌏Keine Lust auf Social Media?
Dann komm in meine Gruppen bei Signal oder Whatsapp mit vielen Mamas, die sich austauschen über Dankbarkeit und vieles mehr…
HIER kommst du zu den Gruppen
Mehr Infos erhältst du auf meiner Website: https://henriettemathieu.com
View all episodes
By Henriette Mathieu - Mutter-Burnout-CoachPeople Pleasing als Mutter: Wie du aus alten Mustern aussteigst
Ich weiß so viel und doch krieg ich es einfach nicht hin als Mutter! Andere können es viel besser…
Willkommen im Club der wissenden und ganz normalen, menschlichen Mütter! In dieser Folge spreche ich darüber, warum Wissen nicht automatisch zu mehr Leichtigkeit im Familienalltag führt und wie wir aufhören können, uns deshalb ständig selbst zu kritisieren. Ich teile einen sehr ehrlichen Post einer Teilnehmerin und nehme dich mit hinter die Kulissen des täglichen Mama-Wahnsinns zwischen Wissen, Perfektion, Bindungstheorie, GfK und dem echten Leben.
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Was es mit der „Good Enough Mother“ nach Winnicott wirklich auf sich hat
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190 [Das Dilemma der Bedürfnisorientierten Erziehung
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