Leider kann ich euch keine Anleitung liefern, die für alle Familien gilt, denn Familienleben ist bunt und ich bin Fan davon, dass jede*r seinen/ihren eigenen Weg findet. Gleichzeitig gibt es schon ein paar Erfahrungswerte und Tipps, die ich gerne mit euch teile:

_Werdet euch bewusst in welchem Verhältnis ihr Haus- bzw. Carerarbeit teilen wollt

_Macht alle Aufgaben sichtbar

_Verteilt sie nach Dauer, Freude und eurer Verfügbarkeit

_Die Verteilung muss sinnvoll sein und sich für beide gerecht anfühlen

_Probiert aus, was zu euch passt und funktioniert! Ändert im Zweifel eure Verteilung, wenn ihr merkt, dass ein Ungleichgewicht entstanden ist oder es hakt.

"Mama in Balance - zwischen Selbstaufgabe und Selbstfürsorge" - der Podcast für alle Mütter, die Inspiration suchen und sich Gutes tun wollen. Um den Anforderungen des Mamaalltags gerecht zu werden, ist es wichtig, dass wir uns gut um uns und unsere Bedürfnisse kümmern. Dazu gehören für mich auch eine gleichberechtigte Elternschaft, gelingende Vereinbarkeit, berufliche Erfüllung und Raum für persönliche Weiterentwicklung. Ich möchte in diesem Podcast Erfahrungen aus meiner Mutterschaft und aus meiner Coachingpraxis teilen, dich inspirieren, Gedanken anstoßen und dir helfen, deinen individuellen Weg als Frau und Mutter zu gehen.

Ich bin Hanna Drechsler, Kulturwissenschaftlerin, angehende systemische Beraterin und systemischer Coach für Frauen und Mütter. Ich gebe Einzelcoachings und Workshops und bin Mutter von zwei Söhnen aus Hamburg. Zusammen mit meinem Mann versuche ich den täglichen Fragen der Vereinbarkeit von Familie, Job, Liebe und Leben gerecht zu werden und teile mir mit ihm Erwerbs-, Haus- und Carearbeit 50-50 auf.

Mehr zu meinen Angeboten - auch für Unternehmen findest du hier: www.hannadrechsler.de