Os dejo una charla que tuve con Anticulturista, una entrevista que me hizo para su comunidad privada:

⛔️ https://www.anticulturista.com/

Hablamos de las características del ciclismo, periodización, entrenamiento de resistencia y entrenamiento de fuerza en ciclistas: teoría y práctica.

Espero que te guste!!

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️‍♀️ ‍♀Curso de Entrenamiento de fuerza en ciclismo:

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