Не учи меня жить

245. Амбиции и боль


Listen Later

Бесплатная неделя «Твоя вторая половина 2026» (с 29 июня по 5 июля), кол-во мест ограничено, успей забрать свое здесь - https://half-year-revival.lovable.app/

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания - https://alionaborjesson.com/about-our-program

Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)


Если вы человек с большими амбициями и мечтами, то большую часть своей жизни вы будете проводить не на финише, празднуя свои успехи, а в промежутке между тем, где вы сейчас, и вашей следующей целью.

И если мы не умеем работать с этой частью пути, амбиции быстро превращаются в сравнение, давление, ощущение недостаточности и постоянную гонку.


В этом эпизоде мы говорим о том, почему амбиции и боль - это не проблемы, которые нужно решать, а путь, по которому нам нужно научиться идти устойчиво, спокойно и даже счастливо.

Вы узнаете:

  • почему амбициозный человек почти всегда живет “в пути”;
  • как объяснить, что достижение цели не меняет самочувствие надолго без работы с мышлением;
  • каким образом перестать превращать естественную боль в страдание;
  • как идти к большим целям из веры, спокойствия и устойчивости.

Таймкоды:

 00:00 — амбиции и боль как путь, по которому нужно научиться идти
 01:26 — что такое амбиции и почему это не только про карьеризм
 02:57 — почему избегание амбиций тоже создает боль
 03:59 — почему достижение целей превращается в страдание
 04:57 — почему мы проводим мало времени на финише
 06:35 — почему новое достижение не меняет самочувствие надолго
 08:35 — почему нет вершины, на которой можно просто стоять
 09:43 — как продолжать ставить большие цели без гонки и недостаточности
 11:30 — как управлять собой между сейчас и достижением цели
 12:15 — челлендж 30 дней больших целей без страдания
 13:40 — шаг 1: принять препятствия как часть процесса
 14:57 — шаг 2: как не превращать боль в страдание
 16:33 — шаг 3: кем вы хотите быть в процессе
 17:22 — как идти к большим мечтам из нового топлива


__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 



 







...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Не учи меня житьBy Алена Борьессон

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

26 ratings


More shows like Не учи меня жить

View all
НОРМ by НОРМ

НОРМ

132 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

64 Listeners

Психология. Реальные истории людей by Три пункта

Психология. Реальные истории людей

23 Listeners

Никакого правильно by libo/libo

Никакого правильно

141 Listeners

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

55 Listeners

К тебе или ко мне? 18+ by Кристина Вазовски, Егор Егоров

К тебе или ко мне? 18+

40 Listeners

Интересный Подкаст | Влад Аганов by KULTBAZA

Интересный Подкаст | Влад Аганов

19 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

34 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

36 Listeners

Почему мы еще живы by libo/libo

Почему мы еще живы

117 Listeners

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

11 Listeners

Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

Справиться Проще

12 Listeners

Познай самого себя by Анна Иванникова @anna_art_piano

Познай самого себя

8 Listeners

Пока не поздно by Аля Миллер

Пока не поздно

2 Listeners

Медитации для вашей профессиональной жизни by Алена Борьессон

Медитации для вашей профессиональной жизни

1 Listeners