In dieser Episode lernst du:

• Wie der Umstieg auf die vegane Ernährung gelingt
• Was verändert sich nach dem Umstieg in die vegane Ernährung
• Was ist Immunglobulin G
• Wie sieht eine Ernährung für maximale Definition aus
• Wie sieht es mit Eiweißkonsum aus

 

Empfehlungen:

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• Patric Heizmann bei uns im Podcast
• Biotech und Alphafoods Protein
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