Давай Поговорим

246 Почему у нас нет сил и энергии?

Listen Later

Почему мы чувствуем, что у нас нет сил, куда уходит наша энергия? Сегодня в выпуске я говорю про ментальные и физиологические причины усталости, на что обратить внимание, чтобы было больше энергии и удовольствия от жизни.

Полезные выпуски:
  • 235 Приоритеты
  • 134 Знаешь что надо делать, но не делаешь. Почему так?
  • 178 Воронка истощения
  • 234 Как начать действовать?
  • 208 Как начинать новое?
  • 231 Принятие решений
    • Книги:
    • Книги Максима Дорофеева: Путь Джедая и Джедайские техники
    • Джеймс Клир – Атомные привычки
    • Дайана Реннер, Стивен Д’Соуза — Быстрая черепаха

      • ♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot.

      Взаимодействуйте с нами:
      • Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
      • Пройти опрос для слушателей подкаста
      • Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
      • Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot
      • Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802
      • Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/
        • Мы в интернете:
        • Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/
        • Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal
        • Аня: инстаграм @quaria / фейсбук
        • Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru

          • 🎙️ Видеокурсы от Стеллы – по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

          ...more
          View all episodesView all episodes
          Download on the App Store
          Давай ПоговоримBy Анна Марчук, Стелла Васильева
          • 4.7
          • 4.7
          • 4.7
          • 4.7
          • 4.7

          4.7

          94 ratings

          More shows like Давай Поговорим

          View all
          НОРМ by НОРМ

          НОРМ

          132 Listeners

          Время Перемен by Стелла Васильева

          Время Перемен

          37 Listeners

          Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

          Психология с Александрой Яковлевой

          65 Listeners

          Не учи меня жить by Алена Борьессон

          Не учи меня жить

          27 Listeners

          Три пункта | Психология и юмор by Реальные истории людей

          Три пункта | Психология и юмор

          26 Listeners

          Никакого правильно by libo/libo

          Никакого правильно

          142 Listeners

          Чай с психологом by Egor Egorov

          Чай с психологом

          56 Listeners

          К тебе или ко мне? 18+ by Кристина Вазовски, Егор Егоров

          К тебе или ко мне? 18+

          40 Listeners

          Мы расстались by Мы расстались

          Мы расстались

          34 Listeners

          Начнем с понедельника by Start Monday

          Начнем с понедельника

          35 Listeners

          План Б by Т—Ж

          План Б

          17 Listeners

          Ты – это важно by Елена Мицкевич

          Ты – это важно

          40 Listeners

          Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

          Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

          12 Listeners

          Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

          Справиться Проще

          16 Listeners

          Красота требует мышц by Галина Огневая

          Красота требует мышц

          18 Listeners

          Накопились токсины by Rasstriga.doc

          Накопились токсины

          10 Listeners