Давай Поговорим

246 Почему у нас нет сил и энергии?

Listen Later

Почему мы чувствуем, что у нас нет сил, куда уходит наша энергия? Сегодня в выпуске я говорю про ментальные и физиологические причины усталости, на что обратить внимание, чтобы было больше энергии и удовольствия от жизни.

Полезные выпуски:
  • 235 Приоритеты
  • 134 Знаешь что надо делать, но не делаешь. Почему так?
  • 178 Воронка истощения
  • 234 Как начать действовать?
  • 208 Как начинать новое?
  • 231 Принятие решений
    • Книги:
    • Книги Максима Дорофеева: Путь Джедая и Джедайские техники
    • Джеймс Клир – Атомные привычки
    • Дайана Реннер, Стивен Д’Соуза — Быстрая черепаха

      • ♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot.

      Взаимодействуйте с нами:
      • Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
      • Пройти опрос для слушателей подкаста
      • Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
      • Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot
      • Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802
      • Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/
        • Мы в интернете:
        • Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/
        • Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal
        • Аня: инстаграм @quaria / фейсбук
        • Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru

          • 🎙️ Видеокурсы от Стеллы – по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

          ...more
          View all episodesView all episodes
          Download on the App Store
          Давай ПоговоримBy Анна Марчук, Стелла Васильева
          • 4.7
          • 4.7
          • 4.7
          • 4.7
          • 4.7

          4.7

          92 ratings

          More shows like Давай Поговорим

          View all
          НОРМ by НОРМ

          НОРМ

          132 Listeners

          Время Перемен by Стелла Васильева

          Время Перемен

          37 Listeners

          Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

          Психология с Александрой Яковлевой

          69 Listeners

          Искусство Селф-коучинга by Алена Борьессон

          Искусство Селф-коучинга

          28 Listeners

          Три пункта | Психология и юмор by Гоша Голышев | Саша Гавриков

          Три пункта | Психология и юмор

          25 Listeners

          Чай с психологом by Egor Egorov

          Чай с психологом

          55 Listeners

          Никакого правильно by libo/libo

          Никакого правильно

          135 Listeners

          Otvet.co by Otvet.co

          Otvet.co

          81 Listeners

          К тебе или ко мне? 18+ by Кристина Вазовски, Егор Егоров

          К тебе или ко мне? 18+

          31 Listeners

          Мы расстались by Мы расстались

          Мы расстались

          35 Listeners

          Начнем с понедельника by Start Monday

          Начнем с понедельника

          34 Listeners

          Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

          Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

          12 Listeners

          Женщины и всё by Горящая изба

          Женщины и всё

          7 Listeners

          Познай самого себя by Анна Иванникова @anna_art_piano

          Познай самого себя

          10 Listeners

          Хорошие отношения by Радмила Хакова, Саша Колькина

          Хорошие отношения

          11 Listeners

          Красота требует мышц by Галина Огневая

          Красота требует мышц

          14 Listeners