ELLE Slovenija podkast

25. Nuša Gnezda: "Žensko telo je po porodu drugačno in ne bo nikoli več takšno, kot je bilo prej."


Listen Later

Gostja tokratne epizode ELLE podkasta je osebna trenerka in strokovnjakinja za treniranje žensk med nosečnostjo in po porodu Nuša Gnezda, ki pravi, da za vadbo ni nikoli prepozno, vendar je pri tem pomembno, da se je lotimo na pravi način. "To še posebej velja, ko je govora o treningu za moč." Da dobro ve, o čem govori, ne priča le dejstvo, da ima v žepu diplomo iz Fakultete za šport, temveč tudi dolgoletne izkušnje dela z zadovoljnimi strankami. Danes so to predvsem ženske, ki bodo kmalu postale mamice ali pa so že skočile v to vlogo. Nuša jih namreč razume in ve, da potrebujejo drugačen pristop, delo z njimi pa ji predstavlja največji izziv ter posledično tudi zadovoljstvo. Na tem področju je zaradi številnih dodatnih izobraževanj močno podkovana, podpisuje pa se tudi pod strokovno vodeni program FITMAMI, ki je do danes spremenil življenja številnih žensk.

Najdete nas tudi na: 

SPLETNA STRAN https://elle.metropolitan.si/podkast/ 

INSTAGRAM https://www.instagram.com/elleslovenija/ 

FACEBOOK https://www.facebook.com/elleSlovenija 

TWITTER https://twitter.com/elleSlovenija  

Voditeljica: Petra Windschnurer https://www.instagram.com/windschnurer/ 

Gostja:  Nuša Gnezda https://www.instagram.com/nusa_gnezda/ 

GLASBA https://www.purple-planet.com

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

ELLE Slovenija podkastBy ELLE Slovenija


More shows like ELLE Slovenija podkast

View all
Lahko noč, otroci! by RTVSLO – Prvi

Lahko noč, otroci!

14 Listeners

Globalna vas by RTVSLO – Val 202

Globalna vas

8 Listeners

AIDEA Podkast by Klemen Selakovic

AIDEA Podkast

33 Listeners

Malinca Čvek ob Matchi by Nastja Kramer

Malinca Čvek ob Matchi

0 Listeners

Fejmiči by Bergant in Papič

Fejmiči

10 Listeners

Rožnata dolina by RTVSLO – Val 202

Rožnata dolina

1 Listeners

Metropolitan podkast by Metropolitan podkast

Metropolitan podkast

1 Listeners

Money-How by Marja Milic

Money-How

7 Listeners

Sprehod na dan by Ajda Kolar

Sprehod na dan

0 Listeners

Aktivni podkast by Aktivni.si

Aktivni podkast

0 Listeners

Umetnost Lenarjenja by David Zupančič

Umetnost Lenarjenja

2 Listeners

BRSTOLOGIJA PODCAST by Kaja Strniša

BRSTOLOGIJA PODCAST

2 Listeners

Spotkast by Siol.net

Spotkast

1 Listeners

Herera: podkast o perimenopavzi in menopavzi by Herera

Herera: podkast o perimenopavzi in menopavzi

1 Listeners

OnaPlus podkast by Manca Čampa Pavlin

OnaPlus podkast

0 Listeners