Šport je bil dolgo časa domena moških, zato je moška športna znanost dobila več pozornosti. Smernice za vadbo in prehrano so bile prilagojene moškim, kar je ženskam otežilo, da bi v rekreaciji našle večji pomen od zgolj estetskih ciljev. Dekleta iz Meliora Life Studia ženskam predstavljajo drugačen vidik vadbe in jo spodbujajo k bolj zdravi miselnosti o pomembnosti telesne aktivnosti.
V novi epizodi ELLE podkasta voditeljica Petra Windschnurer gosti kinezologinji Evo in Pio ter inštruktoricoskupinske vadbe Tinkaro iz Meliora Life Studia, ki so ga zasnovale z namenom, da ženske na enem mestu dobijo vse znanstveno podprte informacije o vadbi, prilagojeni ženski fiziologiji, z dolgoročno vizijo ohranjanja vitalnosti in zdravja.
Gostje: Meliora Life Studio - Pia Trbovšek, Eva Kobal, Tinkara Loverčič
Voditeljica: Petra Windschnurer
Več o intervjuju z Meliora Life Studiom si lahko preberete tukaj.
Spremljate nas lahko še na drugih kanalih:
METROPLAY /YOUTUBE /FACEBOOK /INSTAGRAM /TIKTOK /ELLE.SI