In dieser geführten Meditation fokussieren wir uns auf dein Wurzelchakra. Das Chakra befindet sich auf Höhe deines Steißbeins und steht für die Themen Erdung, Stabilität und Urvertrauen (in dich und das Leben). Indem du deine Aufmerksamkeit in den nächsten Minuten in diesen Bereich deines Körpers lenkst, löst du mögliche Blockaden auf, sodass deine Energie wieder frei fließen kann. 

Du möchtest tiefer in das Thema Chakras einsteigen?

Auf meinem ⁠Blog ⁠findest du einen kompakten Überblick über alle 7 Energiezentren.

Über diesen Link kommst du zu meinem beliebten ⁠Chakra⁠-Workshop, der dir sowohl als ⁠Aufzeichnung ⁠zur Verfügung steht, als auch regelmäßig live stattfindet (online und vor Ort).

Ich biete zudem regelmäßig mehrwöchige ⁠Meditationskurse ⁠an.

Mehr Erklärungen und Inspirationen rund ums Meditieren findest du außerdem auf meinem Instagram-Account ⁠@meditationsliebe⁠: ⁠www.instagram.com/meditationsliebe/⁠

Lade dir gerne ⁠hier⁠ mein kostenloses PDF "Meditation für Anfänger" herunter und starte noch heute in deine regelmäßige Meditationspraxis.

Ich freue mich sehr über dein Feedback und eine Bewertung, wenn dir die Folge gefallen hat. Danke für dein Vertrauen!

Anna