Je me souviens très bien d’une période de ma carrière où je me suis rendu compte… un peu tard, que j’étais sans doute harcelé.

Pas de cris, pas d’insultes.

Juste des remarques constantes, des réunions “oubliées”, une dévalorisation subtile mais continue.

Et le pire, c’est que je me disais : “Il est comme ça, il fait ça avec tout le monde…”

Jusqu’au jour où j’ai compris que non, ce n’était pas normal.

Dans cet épisode de Happy Work – J’ai rendez-vous avec ma psy, j’en parle avec la psychologue du travail Anne-Laure Tabet.

On aborde très concrètement :

👉 Comment reconnaître les signaux d’alerte

👉 La différence entre harcèlement moral et sexuel

👉 Que faire quand on est victime

👉 Le rôle des témoins

👉 Et pourquoi l’organisation a une vraie responsabilité

Cet épisode, c’est un guide pour mettre des mots, ne plus rester seul(e) et agir — pour soi ou pour un(e) collègue.

🧭 Des repères simples, des exemples concrets, et surtout beaucoup d’humanité.

NOUVEAU : DÉCOUVREZ HAPPY MOI LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cY

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management carrière

00:00 – Introduction : pourquoi parler du harcèlement au travail

01:00 – Définition juridique et psychologique du harcèlement (moral & sexuel)

03:15 – Le processus psychologique : comment le harcèlement s’installe

06:35 – 👀 Pourquoi les victimes ne réalisent pas toujours ce qu’elles subissent

09:55 – Profils des harceleurs et des victimes : idées reçues et réalités

13:40 – Les signaux d’alerte à repérer chez soi ou chez un collègue

17:00 – Comment agir : que faire si l’on est victime, témoin ou collègue

21:00 – Message final : ce n’est jamais de votre faute, et il existe des solutions

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