La formation, j'en parle souvent dans Happy Work, et c'est pour cela que j'ai souhaité interviewer Pascal Guérinet, DRH de Domitys, une entreprise de plus de 4000 salariés qui a mis la formation au coeur de sa stratégie RH. Dans cet entretien, nous allons découvrir pourquoi il ont fait cela, mais surtout... comment !

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Quand 44% des salariés déclarent être en situation de détresse psychologique selon le baromètre annuel d’Empreinte humaine, je crois que l’on peut affirmer sans trop de risque de se tromper que le stress au travail est une réalité pour de nombreuses personnes de nos jours. Les exigences professionnelles élevées, les délais serrés et les responsabilités constantes peuvent entraîner un niveau de stress élevé qui affecte notre bien-être physique et mental.

Dans mon sondage hebdomadaire réalisé auprès de pratiquement 5 000 personnes sur Linkedin, les chiffres sont également sans appel puisque vous êtes 61% à vous déclarer être stressés par votre travail souvent ou tous les jours.

Le stress au travail peut être défini comme une réponse physique et émotionnelle à des exigences professionnelles excessives ou à des pressions constantes, réelles ou perçues. Il se caractérise par des symptômes tels que l'anxiété, la fatigue, les troubles du sommeil, l'irritabilité, etc.

Ce stress au travail peut avoir un impact significatif sur notre santé physique et mentale, ainsi que sur notre vie professionnelle. Il peut entraîner des problèmes tels que l'épuisement professionnel, les troubles de l'humeur, les problèmes de concentration, les conflits interpersonnels, l'absentéisme et même des maladies chroniques à long terme.

Heureusement, cela n’est pas une fatalité.

1- Identifier les causes du stress au travail

2 - Stratégies pour gérer le stress au travail

3- Promouvoir un environnement de travail sain

Et pour savoir si vous même vous êtes stressé au travail, voilà un test en ligne gratuit

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Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.

Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)

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14:18 Le chiffre du jour

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Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.

Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.

Devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)

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NOUVEAU

Tous les mercredis matin, Happy Work vous propose un nouveau rendez-vous : un rendez-vous avec ma psy ! Anne-Laure Tabet est psychologue et pendant une demi-heure, nous allons parler de psychologie et de travail... syndrome de l'imposteur, burn-out, motivation... tous ces sujets qui peuvent transformer notre quotidien au travail. Sous forme d'une discussion qui est tout sauf ennuyeuse, nous vous donnons des clés pour améliorer votre quotidien au travail. Cet épisode est le premier d'une longue série !

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Quand j’ai créé le concept de management bienveillant il y a quelques années, la remarque m’était souvent faite « mais Gaël, la bienveillance, ça ne peut pas s’apprendre, on l’est ou on ne l’est pas ».

Au début, cette remarque me perturbait ; je ne savais trop quoi répondre. Puis, j’ai pensé à quelque chose d’autre : la politesse. Non, aucun enfant n’est poli par nature… il l’apprend.

Au même titre que personne ne sait jouer du piano de façon innée. Alors certes, si je choisi 10 personnes au hasard pour leur apprendre La Lettre à Elise alors qu’elles n’ont jamais joué de piano, certaines seront géniales, et d’autres ne joueront qu’avec deux doigts… mais tout le monde y arrivera.

Et bien la bienveillance, c’est pareil. Certaines personnes ont des prédisposition, mais tout le monde peut apprendre les bases, et ces bases tiennent en 2 points tout simples.

1️⃣ Ne faites jamais à autrui ce que vous ne souhaiteriez pas que l’on vous fasse

2️⃣ Rappelez-vous des bonne leçon de politesse que vos parents vous ont apprises : dire bonjour, ne pas être en retard, respecter l’autre etc etc

Pour retrouver tout mon contenu, articles, vidéos, tests de personnalité =>>> www.gchatelain.com

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7:53 Le chiffre du jour

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🎯 Qu'est-ce qui motive VRAIMENT vos collaborateurs ?

Spoiler : ce n'est probablement pas ce que vous pensez.

Dans cet épisode, je partage les résultats surprenants d'une enquête menée avec mon partenaire Illicado auprès de plus de 2 500 professionnels. Et croyez-moi, les réponses bousculent sérieusement nos idées reçues sur la motivation au travail.

🔥 Premier enseignement qui m'a frappé :

La reconnaissance arrive en tête avec 35% des réponses, devant la flexibilité horaire (30%), les primes (20%) et les avantages salariés (15%).

À l'heure du télétravail roi et des négociations salariales tendues, c'est finalement le besoin fondamental d'être VU et VALORISÉ qui prime.

💡 Ce qui me fascine le plus ?

La reconnaissance ne coûte rien financièrement à l'entreprise, mais elle demande un investissement émotionnel constant des managers. Elle exige une présence authentique, une capacité à célébrer les réussites ET à transformer les échecs en opportunités d'apprentissage.

🤔 Questions qui me taraudent :

🔸 Comment créer cette culture de reconnaissance au quotidien ?

🔸 Pourquoi les primes, pourtant concrètes, n'arrivent qu'en 3ème position ?

🔸 Et cette génération Z qui redéfinit complètement le rapport au travail ?

Dans cet épisode, je décortique chaque levier de motivation avec des exemples concrets et des stratégies applicables dès demain.

Parce qu'au final, motiver ses équipes, c'est un art qui se cultive au quotidien, dans l'attention portée à chaque individu.

🎧 Vous aussi, ces résultats vous interrogent ?

👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖

🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.

Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

0:00 Introduction 1

0:28 Introduction 2 – Le sondage de la semaine

2:07 La flexibilité, nouvelle norme générationnelle

3:11 L'argent, motivateur ponctuel mais insuffisant

4:40 Les avantages salariés, un plus apprécié mais non décisif

5:57 Vers une approche intégrée de la motivation

7:04 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

7:30 Conclusion 2

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Je ne sais pas si vous avez remarqué, mais quand vous croisez quelqu’un de positif ou de négatif, cela ne vous met pas dans le même état d’esprit. Nous avons tendance à caler notre comportement social sur celui de nos interlocuteurs et interlocutrices.

Vous aurez plus tendance à sourire à quelqu’un qui vient de vous sourire. Eh bien il en va de même avec les comportements positifs. Le positif attire le positif et, en entreprise, c’est une culture qui peut s’entretenir.

Il ne s’agit en aucune manière de développer une culture Bisounours, bien entendu, mais juste de stimuler le fait que chaque salarié ait tendance de façon spontanée à voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide.

1️⃣ Des valeurs fondatrices

2️⃣ Un management spécifique

3️⃣ La culture du droit à l’erreur 

4️⃣ La culture du partage de la décision

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