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26. Comment apprendre à lacher prise au travail ?


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Le lacher prise, c’est un super concept : on est toutes d’accord pour prendre du recul au travail, que rien n’ait de prise sur nous…

Mais en pratique, c’est beaucoup plus difficile ! 😅


Je te partage dans cet épisode issu de mon expérience personnelle :

  • C’est quoi le lacher prise exactement ?
  • Pourquoi c’est important de prendre du recul au travail ?
  • Pourquoi on a du mal à lacher prise ?
  • Comment apprendre à lacher prise au travail (mes conseils concrets !)


  • 👉 L’épisode de podcast sur le perfectionnisme



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    FeedbackBy Elodie Bonnans

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