
Sign up to save your podcasts
Or


NÄr vi prÞver Ä kontrollere det som skjer inni oss
I denne episoden fortsetter jeg pĂ„ temaet kontroll â men nĂ„ vender vi blikket innover.
Mange bruker mye energi pĂ„ Ă„ prĂžve Ă„ kontrollere fĂžlelser og kroppslige symptomer. Det er forstĂ„elig â men ofte gjĂžr det vondt verre. NĂ„r vi kjemper mot det vi fĂžler, kan fĂžlelsene bli sterkere, og symptomene mer plagsomme.
đ©· Jeg snakker om hvorfor det skjer â og hva vi heller kan gjĂžre, for Ă„ mĂžte det som skjer inni oss pĂ„ en annen mĂ„te.
Episoden er flyttet til Overskuddsliv-appen đž
Her finner du den og mange andre â sammen med verktĂžy, Ăžvelser og meditasjoner. PrĂžv appen gratis pĂ„: www.overskuddliv.no
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
By psykologspesialist Liv Selland5
11 ratings
NÄr vi prÞver Ä kontrollere det som skjer inni oss
I denne episoden fortsetter jeg pĂ„ temaet kontroll â men nĂ„ vender vi blikket innover.
Mange bruker mye energi pĂ„ Ă„ prĂžve Ă„ kontrollere fĂžlelser og kroppslige symptomer. Det er forstĂ„elig â men ofte gjĂžr det vondt verre. NĂ„r vi kjemper mot det vi fĂžler, kan fĂžlelsene bli sterkere, og symptomene mer plagsomme.
đ©· Jeg snakker om hvorfor det skjer â og hva vi heller kan gjĂžre, for Ă„ mĂžte det som skjer inni oss pĂ„ en annen mĂ„te.
Episoden er flyttet til Overskuddsliv-appen đž
Her finner du den og mange andre â sammen med verktĂžy, Ăžvelser og meditasjoner. PrĂžv appen gratis pĂ„: www.overskuddliv.no
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Listeners

48 Listeners

4 Listeners

20 Listeners

7 Listeners

9 Listeners

53 Listeners

10 Listeners

9 Listeners

4 Listeners

2 Listeners

2 Listeners

6 Listeners

5 Listeners

5 Listeners