目前对于大多数现代人来说，都有一个共同的问题需要面对：在这繁杂的物质与信息的海洋中，什么才是真正对于我来说重要的呢？面对这个问题，日本人提出了《断舍离》，而西方人也提出了“极简化生活”的生活方式。这样的生活方式真的可以解决现代人面临的问题吗？今天这期节目，就让我们来聊聊风靡西方，连扎克伯格和乔布斯也推崇的一种生活哲学。本期狗熊月读，美国著名博主乔舒亚·菲尔茨·米尔本和瑞安·尼科迪默斯的畅销书《极简主义》（Minimalism）。

This book is not about how to be a minimalist, it is a spiritual type of book which I’m not a fan of it. If you would like to know how to minimize your life and stuff, this book won’t help very much. The book Danshari or the blog: theminimalists.com could be more helpful for you. I also shared my tips of how to minimal my life in this episode, so, check it out!