Lyckopodden

261. Lina Ejlertsson - Återhämtningsforskarens bästa återhämtningstips


Listen Later

Återhämtningsforskaren, Lina Ejlertsson, gästar idag Lyckopodden för att avslöja den nyaste forskningen bakom återhämtning kopplat till arbetslivet. Lina är disputerad i folkhälsovetenskap, och är utöver forskare också föreläsare inom ämnet. Lina brinner för att sprida kunskap och inspiration om just återhämtning på ett enkelt och lättillgängligt sätt för dig och Sveriges befolkning. Idag diskuterar jag och Lina vad återhämtning faktiskt betyder, hur du gör för att återhämta dig på bästa sätt i både ditt privatliv och arbetsliv, hur vi minskar stressrelaterade sjukdomar på arbetsplatsen idag, och vad “återhämtningsbonusen” innebär för företag idag. Det och mycket mer kommer ni få lära er om i veckans avsnitt. Varsågoda! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

  • iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
  • Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast
  • ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
    ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
    ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
    ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

    Get bonus content on Patreon

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    LyckopoddenBy Agnes Sjöström

    • 5
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5

    5

    1 ratings


    More shows like Lyckopodden

    View all
    4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

    4Health med Anna Sparre

    10 Listeners

    Framgångspodden by Acast

    Framgångspodden

    92 Listeners

    Hälsosnack med Lotta och Victoria by Acast

    Hälsosnack med Lotta och Victoria

    2 Listeners

    Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

    Johannes Hansen Podcast

    7 Listeners

    Prestationspodden by Caroline Norbelie

    Prestationspodden

    4 Listeners

    Dumma Människor by Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö

    Dumma Människor

    22 Listeners

    Paus - guidade meditationer by Karin Björkegren Jones

    Paus - guidade meditationer

    0 Listeners

    Psykologsnack by med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun

    Psykologsnack

    2 Listeners

    Mias Värld by Mia Törnblom

    Mias Värld

    2 Listeners

    Nyfiken På by Kristin Kaspersen

    Nyfiken På

    8 Listeners

    Hälsorevolutionen by Acast

    Hälsorevolutionen

    9 Listeners

    "På insidan" - Med Björn Rudman by Björn Rudman

    "På insidan" - Med Björn Rudman

    0 Listeners

    Så in i Själen by Acast

    Så in i Själen

    17 Listeners

    Psykologerna by UR – Utbildningsradion

    Psykologerna

    0 Listeners

    Activation podcast by Nathalie Steffner

    Activation podcast

    0 Listeners