En este episodio charlamos con Víctor Téllez, entrenador, divulgador y una de las voces más reconocidas del entrenamiento funcional y el rendimiento.

Con él hablamos sobre cómo entrenar de forma inteligente, la importancia de entender el movimiento antes que la intensidad, y cómo aplicar su filosofía al trail running, donde la técnica, la fuerza y la mente juegan un papel clave.

Víctor nos comparte su visión sobre el deporte, el cuerpo y la vida, y nos deja varios mensajes que te harán replantearte cómo entrenas y por qué lo haces.

💬 Un episodio lleno de reflexión, motivación y aprendizaje para todos los que buscamos evolucionar en el trail y en nuestro día a día.