Liste de questions de coaching pour cultiver une pensée libre :
À qui profite la confusion ?
À qui profite la division ?
À qui profite l’anxiété ?
À qui profitent les traitements hormonaux?
Qui contrôle la narration des "bons" et des "méchants" dans notre société ?
Est-ce que je consomme les idées des médias sans les questionner ?
Est-ce que j’ai remarqué les bannières sur Youtube sur certaines thématiques (essayez “climate change”) ?
Comment mes croyances sont-elles influencées par les médias, mes proches ou les réseaux sociaux ?
Qui décide ce qui est "politiquement correct" et pourquoi ?
Qui finance les guerres ?
Est-ce que je cherche à plaire ou à éviter les conflits lorsque je partage mes idées ?
Ai-je peur d’être exclu·e ou jugé·e si je dis ce que je pense vraiment ?
Quelle est ma définition personnelle de la justice et de l’égalité ?
Est-ce que je confonds empathie et adhésion inconditionnelle à une cause ?
Est-ce que je laisse mes émotions leader mes conversations et mes choix ?
Suis-je en paix avec l’idée que mes convictions peuvent évoluer avec le temps ?
Quels dogmes ai-je adoptés sans m’en rendre compte ?
Quelles vérités inconfortables ai-je peur d’explorer ? (parce que ma vision du monde pourrait s'effondrer et que je ne veux pas voir)
Est-ce que mes actions reflètent mes valeurs ou celles que je pense devoir avoir ?
À quoi ressemblerait ma vie si je prenais la pleine responsabilité de mes valeurs et de mes choix ?
Est-ce que je rends les autres responsables de mon bonheur ou de mon malheur ?
À qui rends-je des comptes ?
Quels bénéfices inconscients est-ce que je tire de me considérer comme une victime ?
Est-ce que je me cache derrière des causes extérieures pour éviter de travailler sur mes blessures ?
Quelle part de moi résiste au changement ou préfère maintenir le statu quo ?
Si le monde extérieur ne changeait jamais, qu’aimerais-je oser dans cette vie ?
Quelles actions concrètes puis-je entreprendre pour devenir un·e acteur·rice du changement pour ce qui est vraiment important pour moi ?
Quelle serait ma version la plus libre et la plus épanouie si je laissais tomber tous les dogmes ?
www.anneclairemeret.com
Liste de personnes ressources que j'aime suivre :
Jean-Dominique Michel (sa chaîne Youtube : antropo-logique)
Philippe Bobola (sa chaîne Youtube)
Philippe Guillemant (sa chaîne Youtube)
Idriss Aberkane (sa chaîne Youtube)
Dora Moutot (Son livre : Transmania)
Johanna Awakening (sa chaîne Youtube)
Teal Swan (sa chaîne Youtube, voir cette vidéo sur le wokisme : https://www.youtube.com/watch?v=vFJfADldyLU)
Gregg Bradden (sa chaîne Youtube)
Candace Owens (sa chaîne Youtube)
Matt Walsh (Ses réseaux sociaux, son documentaire : What is a Woman?)
Découvrir mon travail :
Instagram : https://www.instagram.com/anneclaire_meret/
Ma formation de coaching : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart