Live from the heart

Et si votre scepticisme vous empêchait de voir tout ce qui est possible pour vous ?

Avoir du discernement est important. Mais à force de douter, de remettre en question les réussites des autres ou de penser que certaines choses sont impossibles, on risque aussi de se fermer des portes.

Dans cet épisode, je vous partage pourquoi il est si important de rester curieux, de s'ouvrir aux possibilités et de s'entourer de personnes qui nous montrent que d'autres façons de vivre existent.

Parce que les réussites des autres ne sont pas des modèles à reproduire à l'identique. Elles peuvent simplement nous montrer ce qui est possible et allumer en nous une flamme, celle de notre propre potentiel.

Je vous parle aussi de ma vision de l'argent, de la réussite, de l'importance de partager son expérience et de ce qui se passe lorsqu'on ose prendre pleinement sa place, exprimer sa vérité et créer une vie qui nous ressemble.

✨ Découvrez Make Money From The Heart, un programme de transformation profonde pour libérer vos blocages avec l'argent et accueillir l'abondance depuis votre cœur. Vous êtes faite pour plus : plus de joie, plus épanouissement et plus d’argent.

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🎥 Sommaire de l'épisode

00:00 Le prix de l'incrédulité

02:03 Quand le scepticisme nous empêche de croire aux possibilités

04:58 Développer sa curiosité et devenir coachable

07:28 Une rencontre qui questionne notre rapport à l'argent et à la réussite

10:25 Montrer que d'autres voies sont possibles

12:10 Révéler son potentiel plutôt que copier les stratégies des autres

14:44 S'entourer de personnes qui croient aux possibilités

18:24 Quelques questions pour ouvrir son champ des possibles

#Abondance #makemoneyfromtheheart #mindset

Et si vous receviez un million d’euros demain, qu’est-ce qui se passerait à l’intérieur de vous ? De la joie, de l’enthousiasme, de la gratitude… ou peut-être aussi des peurs ?

L’argent est un amplificateur de ce que nous sommes et de ce que nous ressentons à l’intérieur. Les peurs ne disparaissent pas lorsque l’argent arrive. Elles peuvent même prendre davantage de place.

Dans cet épisode, je vous invite à explorer les peurs les plus fréquentes qui peuvent se mettre entre vous et l’abondance : la peur de manquer, de perdre, de réussir, d’être visible, de recevoir ou encore de prendre pleinement votre place.

Parce que derrière ces peurs, il y a des choses profondes à explorer : notre sentiment de sécurité, notre valeur, notre histoire familiale et notre relation à l’argent.

❤️ Et si vous commenciez à créer votre abondance depuis qui vous êtes profondément ?

Je vous invite à mon webinaire offert dimanche 1er novembre: Abondante as fuck. Comment sortir du manque, dépasser vos blocages et créer plus d’abondance dans votre vie et vos finances.

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Sommaire de l'épisode00:00 Et si vous receviez un million d’euros demain ?

02:51 Les obstacles entre vous et l’abondance

03:23 Les peurs liées à l’argent et à la gestion

06:05 Les peurs liées aux relations et à l’entourage

08:30 Les peurs liées à notre identité et à notre puissance

11:04 Les peurs liées au succès, à la visibilité et à la liberté

13:32 Les peurs liées au fait de recevoir

14:50 Comment nos peurs se manifestent dans notre quotidien

16:34 Ce qui se cache derrière nos peurs

18:20 Et si vous receviez un million ou un milliard ?

#Abondance #RapportÀLArgent #MakeMoneyFromTheHeart

Ce n’est pas votre faute ce qui vous arrive, mais ce que vous en faites, c’est votre responsabilité.

Nous n’avons pas tous tiré les mêmes cartes. Notre histoire, notre environnement, les croyances que nous avons reçues et les expériences que nous avons vécues influencent notre réalité. Mais nous avons toujours la possibilité de changer notre trajectoire.

Dans cet épisode, je vous parle de responsabilité personnelle, de notre rapport à l’argent et de la façon dont nos croyances peuvent nous maintenir dans une forme d’impuissance.

Comment arrêter d’attendre que les choses changent de l’extérieur ?

Comment regarder honnêtement sa situation, repérer ses incohérences et reprendre sa puissance personnelle, sans se culpabiliser pour le passé ?

Je partage aussi des réflexions sur l’abondance financière, la responsabilité de nos désirs et l’importance de respecter nos élans de vie pour créer une réalité différente.

✨ Quelques questions à vous poser :Quelle est la réalité que vous n’osez pas regarder ?

Quel comportement avez-vous envie d’arrêter de répéter ?

Si vous n’aviez pas peur des conséquences, quel serait votre rêve ?

Quel est le premier petit pas que vous pourriez faire pour avancer ?

Votre passé et votre rapport à l’argent actuel ne déterminent pas votre avenir. Vous pouvez réécrire la façon dont vous souhaitez le vivre.

Sommaire de l’épisode

00:00 - Ce n’est pas votre faute, mais c’est votre responsabilité

01:55 - Arrêter d’attendre que les choses changent de l’extérieur

03:34 - Notre rapport à l’argent et les croyances héritées

04:47 - Quand notre situation devient notre identité

06:44 - Prendre conscience de sa puissance de création

07:22 - Regarder sa réalité et repérer ses incohérences

08:34 - Prendre 100 % de sa responsabilité

10:41 - Apporter de la compassion à son passé

11:54 - Assumer ses désirs et respecter ses élans de vie

13:26 - Les questions à se poser pour avancer

15:01 - Votre passé ne détermine pas votre avenir financier

18:30 - Make Money From The Heart

❤️ Pour aller plus loin :

Make Money From The Heart revient au mois de novembre !

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L’abondance, c’est d’abord un état d’esprit, avant d’être une quantité d’argent sur un compte bancaire.

C’est cultiver un sentiment d’expansion, une forme de richesse intérieure, et un rapport différent à la vie, aux possibilités et à soi-même. C’est aussi apprendre à rester créatif face aux difficultés extérieures, à se rappeler qu’il y a toujours des solutions et à s’autoriser à vivre la vie qu’on a vraiment envie de vivre.

Dans cet épisode, je vous partage ce que signifie pour moi vivre dans un mindset d’abondance, ce que ça m’a demandé et comment cultiver cet état d’esprit dans les différents domaines de sa vie.

Au programme :

00:15 Ce que signifie vraiment un mindset d’abondance

03:10 Passer d’une mentalité de manque à un état d’esprit de croissance

05:20 Oser faire le saut et découvrir de nouvelles possibilités

09:07 Cultiver consciemment ses pensées et reformuler ses croyances

12:22 L’abondance au-delà de l’argent : le temps, l’amour et les opportunités

14:37 Se réjouir du succès des autres plutôt que se comparer

15:54 Cultiver la gratitude et reconnaître le soutien de la vie

19:07 Se mettre en mouvement, passer à l’action et apprendre à rebondir

24:18 Écouter ses désirs et s’autoriser à vivre pleinement

28:51 Sortir du besoin de tout mériter par l’effort

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#livefromtheheart #abondance #makemoneyfromtheheart

Comment aimer à nouveau après une rupture ?

Dans cet épisode, je partage ce que j’ai mis en place après mes deux ruptures : le travail sur mes propres schémas, ma liste de critères, le fait de devenir un bon match pour la personne que l’on cherche, mais aussi de se remettre au centre de sa vie et de continuer à vivre pleinement sa vie.

Je parle aussi de confiance en soi, de sécurité intérieure, de discernement, de réciprocité et de cette idée qui m’accompagne : cœur ouvert, tête froide.

Parce que rencontrer quelqu’un, ce n’est pas seulement tomber amoureux, c’est aussi prendre le temps de connaître la personne, d’observer ses actes et de voir si une vie ensemble est réellement un bon match.

Et puis, je partage quelques réflexions sur la confiance dans la vie, la neutralité, le champ des possibles et le fait de rester ouverte à ce qui peut arriver.

❤️Au programme

00:00 – Retrouver l’amour après une rupture

02:28 – Comprendre ses schémas et l’attirance

04:16 – La liste : critères, non négociables et flexibilité

07:18 – Devenir un bon match pour ce que l’on cherche

10:07 – Se remettre au centre de sa vie

14:51 – Sécurité intérieure, réactions et neutralité

18:14 – Reconstruire sa confiance en soi

20:19 – Cœur ouvert, tête froide et discernement

22:54 – Prendre le temps d’observer et de connaître l’autre 24:39 – Réciprocité, générosité et rester soi-même

26:52 – La danse, le masculin et la capacité à recevoir

32:00 – Confiance dans la vie, visualisation et ouvrir le champ des possibles

✨ Coach cités dans l’épisode

- Jan-Willem van der Heijden : https://jwvanderheiden.com · Instagram : @janwillemvanderh

- Chantal Heide : https://canadasdatingcoach.com

#livefromtheheart #amour #tomberamoureux #retrouverlamour

Est-ce que réussir était vraiment plus facile avant ? Ou est-ce qu’on regarde simplement les vagues du passé en oubliant celles qui sont encore devant nous ?

Dans cette vidéo, je vous parle de succès, de cycles, de préparation et de ces périodes où l’on a l’impression que « ça marche moins bien qu’avant ».

Oui, le marché évolue, les plateformes changent, les comportements changent, et certaines vagues sont plus favorables que d’autres. Mais une vague seule ne crée pas un succès durable.

Aujourd’hui, plutôt que de chercher à reproduire le succès d’avant, je cherche à créer le succès du futur. Je continue à semer des graines, à cultiver mon jardin, à créer, à m’adapter et à rester dans le mouvement, même sans garantie de savoir ce qui va fonctionner.

Au programme :

00:00 Est-ce que c’était vraiment plus facile avant ?

01:33 Les 10 années de préparation avant mon succès

03:22 Une vague seule ne crée pas un succès durable

05:23 Semer des graines sans savoir lesquelles vont pousser

09:14 Regarder la destination plutôt que les obstacles

12:00 Quelle vie êtes-vous en train de construire ?

14:25 On ne peut pas activer la vague, mais on peut apprendre à surfer

15:29 Les périodes calmes comme périodes de construction

18:32 Les résultats sont un feedback, pas un verdict

21:09 Votre responsabilité n’est pas de savoir quand ça va marcher

Et vous, quelle vague êtes-vous en train de vous préparer à prendre maintenant, et comment vous vous préparez pour prendre cette vague qui arrive ?

#livefromtheheart #entrepreneurship

Pourquoi le zouk brésilien me fascine autant ? ✨

Dans cet épisode, je vous parle de cette danse que j’ai découverte en 2018 et qui prend aujourd’hui une grande place dans ma vie : le flow, la connexion avec l’autre, la musique, l’alchimie… mais aussi tout ce que le zouk m’apprend sur moi-même.

Parce que cette danse m’amène à lâcher l’anticipation, à me laisser guider, à revenir dans mon corps et à être plus disponible pour le mouvement de la vie.

Elle m’a aussi appris beaucoup de choses sur l’ancrage, la réceptivité, les limites, la communication et l’alchimie entre deux personnes.

Et puis il y a cette expérience particulière de danser avec quelqu’un et de sentir que les corps se comprennent presque sans mots… tout en découvrant que l’alchimie dans la danse ne signifie pas forcément alchimie dans la vie.Au fil de l’épisode, je vous partage mon parcours avec le zouk brésilien, ce qu’il m’apporte physiquement et émotionnellement, et pourquoi je suis contente de m’être autorisée à vivre cette expérience.

Au programme :

00:00 Pourquoi le zouk brésilien me fascine

01:30 Ma découverte du zouk et mon parcours

04:16 Le flow, la connexion et le fait de se laisser guider

08:58 La fluidité du corps et de l’esprit

10:17 Une métaphore de la relation et de la vie

14:05 Les bienfaits physiques et la coordination

16:27 Les limites, le consentement et le choix des partenaires

20:33 Ouvrir le cœur et revenir dans le corps

22:53 Alchimie dans la danse et alchimie dans la vie

27:14 Une passion qui crée du lien

28:22 S’autoriser à vivre ce qui nous appelle

Les liens dont je parle dans l’épisode :

💃 La vidéo de zouk qui m’a donné envie d’apprendre cette danse: https://www.facebook.com/reel/10156035868299823

❤️ Le programme JE M'AUTORISE : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/je-m-autorise

Profitez de -15 % avec le code WELCOME.

Et si vous avez des questions sur le zouk brésilien, n’hésitez pas à les mettre en commentaire. ❤️

#livefromtheheart

Life update de rentrée ✨

Je vous emmène avec moi dans cette période où je prends mon temps, entre mes formations de coaching, ma maison en construction à Bali, la danse, mes chats, ma vie amoureuse et tout ce qui est en train de se mettre en place.

Je vous parle aussi de ce que cette année m’a appris sur le discernement, le fait de ne pas mettre mon énergie à l’extérieur et de faire plus de place à moi-même, avec une idée qui revient souvent en ce moment : le meilleur est à venir. ❤️

Au programme

00:00 Life update de rentrée

00:29 Magic Summer et une renaissance

01:40 Coach From The Heart & Level Up

02:32 A Year of Miracles et mes accompagnements

04:13 YouTube en anglais et ma maison à Bali

09:12 Mes vacances de danse et ce que la danse m’apporte

10:58 Ralentir, prendre soin de moi et reconstruire

12:57 Mes chats et l’arrivée de Mochi

18:12 Vie amoureuse et le « cow-boy »

19:29 Le livre pour décentrer les hommes

21:10 Le discernement et « Training Season is over »

25:27 La conclusion : le meilleur est à venir

💬 Si vous avez des sujets que vous aimeriez que j’aborde dans les prochains épisodes, dites-le-moi en commentaire. Je serai ravie de rebondir sur vos questions et de créer des contenus spécialement pour vous.

#livefromtheheart #LifeUpdate #Bali

Et si, pendant 15 minutes, vous ne faisiez rien ?

Pas de téléphone, pas de distraction, rien à accomplir, ni à comprendre, ni à améliorer. Simplement être présent à ce qui est là.

Je vous propose cette expérience pour faire une pause, créer de l’espace et revenir à soi.

Un espace qui peut apporter plus de clarté, de tranquillité intérieure, de créativité et permettre de trouver plus facilement les réponses à l’intérieur de nous.

#Présence #Méditation #Être

Dans cet épisode, je retrouve Julia Bourret, entrepreneure et membre de l’équipe Live From The Heart depuis 5 ans. C'est Julia que vous retrouvez en appel clarté avant de rejoindre mes programmes et formations. ❤️

Julia a commencé son aventure entrepreneuriale avec une idée un peu folle : me proposer de travailler avec elle alors qu’elle ne savait pas encore exactement comment faire. Un élan qu’elle a choisi de suivre… et qui a finalement changé toute la suite de son parcours.

C’est aussi en faisant les appels pour Coach From The Heart qu’elle s’est dit: « moi aussi, je veux être là » et qu’elle a rejoint la toute première promotion.

Une formation qu’elle ne pensait pas forcément faire pour devenir coach, mais qui a profondément transformé sa vie personnelle et professionnelle.

On parle d’audace, de légitimité, de la peur de ne pas être capable de devenir coach, mais aussi de transformation personnelle, d’auto-coaching et de la manière dont les outils du coaching peuvent changer notre façon de vivre les challenges, nos relations et notre vie professionnelle.Une conversation autour de l’importance de suivre ses élans, de prendre sa place, de se créer une vie sur mesure… et de kiffer le chemin.

✨ Dans cet épisode

00:00 — Le parcours de Julia et son aventure entrepreneuriale

02:05 — Oser suivre ses élans

05:37 — Sa rencontre avec le coaching

06:17 — Ce que Coach From The Heart a transformé

08:09 — La peur de ne pas être capable

11:18 — Les outils du coaching pour soi

13:12 — Le coaching dans nos relations

16:49 — Vivre « from the heart »

23:38 — Construire dans la durée

26:47 — Devenir la personne capable de vivre ce que l’on souhaite

❤️ Envie de vous former au coaching ?

La prochaine rentrée de Coach From The Heart, ma formation de coaching niveau 1, démarre le 4 septembre 2026.

Si vous vous demandez si c’est le bon moment pour vous ou si vous avez des questions, vous pouvez réserver un appel de clarté avec Julia pour voir si c’est la bonne formation pour vous.

👉 Infos, inscription et réservation de votre appel de clarté : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

🌟 Retrouvez Julia:

- sur Instagram @julia_toutsimplement

#coachfromtheheart #devenircoach