Après plusieurs années dans la gestion en entreprise, Geneviève a progressivement réalisé que le cadre ne lui convenait plus.

Un accident de voiture, une profonde remise en question, puis sa découverte du coaching l’ont amenée à faire des choix très différents et à créer une vie plus libre, alignée avec ses valeurs.

Aujourd’hui coach, bras droit d’entrepreneurs et nomade, elle nous raconte comment le coaching a changé sa façon de voir sa vie, sa valeur, ses capacités et ce qu’elle pouvait créer.

On parle de changement de vie, de liberté, de sécurité intérieure, de résilience, de confiance et d’audace...

Geneviève nous raconte également pourquoi elle a fait 3 formations de coaching, ce que chacune lui a apporté et comment elles l’ont aidée à mieux s’écouter, à suivre davantage son cœur et à oser créer sa vie autrement.

Au programme:

00:00 — Introduction et présentation de Geneviève

01:40 — Du Québec à une vie de nomade : créer sa propre réalité

03:07 — Une carrière en gestion… mais un cadre qui ne lui convenait plus

04:25 — L’accident de voiture et la découverte du coaching

05:35 — La rencontre qui change sa vie et le début d’une nouvelle aventure professionnelle

08:55 — Repenser la notion de sécurité et suivre ses élans du cœur

10:18 — « Where is home? » : remettre en question la vie toute tracée

12:31 — S’entourer des bonnes personnes et avancer avec plus de sécurité

14:03 — Pourquoi Geneviève a fait 3 formations de coaching

20:52 — Continuer d’apprendre, grandir et développer sa résilience

22:10 — À qui Geneviève aime-t-elle apporter son soutien ?

23:37 — Peut-on être indépendante sans être une personne publique ?

❤️ Envie de vous former au coaching ?

La prochaine formation Coach From The Heart démarre le 4 septembre.

Si vous hésitez ou avez des questions, vous avez la possibilité de prendre un appel (30 minutes) avec Julia, coach de la team from the heart.

👉 Retrouvez toutes les infos et inscription : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

❤️ Retrouvez Geneviève:

- Email : [email protected]

- Instagram : @jen.lajoie

#CoachFromTheHeart #Coaching #FormationCoaching #ChangementDeVie #DéveloppementPersonnel

Aujourd’hui, j’ai envie de partager 5 compétences que j’ai apprises en devenant coach et qui ont changé ma vie.

Je pensais apprendre un métier, ajouter des cordes à mon arc. Et finalement, j’ai appris un véritable art de vivre.

Ces compétences, je les utilise constamment dans ma vie personnelle, dans mes relations, dans mon entreprise, quand je traverse des difficultés, quand je dois prendre des décisions ou quand j’ai peur.

Parce qu’on peut comprendre énormément de choses sur soi et continuer à vivre de la même façon. La vraie transformation commence quand on est capable de transformer une prise de conscience en décision et en passage à l’action.

Dans cet épisode, je vous partage :

00:00 — 5 compétences qui ont changé ma vie

01:41 — La présence et la qualité d’écoute

03:14 — Poser de meilleures questions

05:04 — Apprendre à changer de perspective

07:12 — Traverser les inconforts sans chercher à les faire disparaître

08:50 — Transformer ses prises de conscience en décisions et en passage à l’action

10:40 — Lesquelles de ces compétences vous manquent le plus ?

11:45 — Apprendre à s’accompagner soi-même

12:45 — Des compétences utiles dans sa vie privée et professionnelle

✨ Webinaire offert: « Comprendre ne suffit pas : les clés d’une véritable transformation ».

Nous irons en profondeur dans ce qui fait la différence entre comprendre des choses sur soi et se transformer profondément et durablement.

👉 Inscription (replay envoyé aux inscrits) : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/webi-comprendre-ne-suffit-pas

❤️ Si vous avez envie d’acquérir des compétences de coaching pour votre vie privée comme pour votre vie professionnelle, Coach From The Heart redémarre début septembre.

Vous n’avez pas besoin de savoir si vous voulez en faire votre métier. Il peut simplement y avoir cet élan du cœur, cette envie d’apprendre des compétences qui peuvent changer votre façon de vivre, vos relations et votre manière d’avancer dans le monde.

👉 Découvrir Coach From The Heart : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

Dans cet épisode, je suis ravie d’accueillir Noémie Carrière, coach, mentor et guide pour les entrepreneurs dans le bien-être et les accompagnants.

Nous parlons de son parcours de naturopathe à coach, de ce que Coach From The Heart a changé dans sa pratique et dans sa vie, mais aussi des différentes saisons de l’entrepreneuriat.

Noémie partage notamment avec vulnérabilité son passage par un grand « hiver » entrepreneurial : une période où son activité a ralenti, qui l’a amenée à lâcher, se recentrer et vivre une véritable mue, avant de retrouver un nouvel équilibre entre grands "moves", ancrage et vitalité.

Une conversation sur le coaching, les saisons de la vie, la valeur que l’on se donne au-delà de nos résultats, la foi, la renaissance et cette ambition saine qui permet de créer une vie qui nous ressemble.

Au programme :

00:00 — Présentation de Noémie

01:42 — Pourquoi devenir coach quand on est déjà naturopathe ?

04:03 — Ce que Coach From The Heart a changé

07:22 — Traverser un « hiver » entrepreneurial

10:38 — Mue, ancrage et bonheur dans les choses simples

13:31 — Trouver le juste milieu entre grands moves et ancrage

16:58 — Que faire quand on traverse une période difficile ?

22:54 — Renaissance et retour à sa lumière

26:17 — Liberté, souveraineté et ambition saine

❤️ REJOINDRE COACH FROM THE HEART

La prochaine rentrée de Coach From The Heart aura lieu le 4 septembre 2026.Si vous sentez l’appel de devenir coach, pour votre activité professionnelle ou pour vous-même, retrouvez toutes les informations et inscrivez-vous ici: https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

❤️ Retrouvez Noëmie Carrière sur instagram : noemiecarriere_

J’ai rencontré un cowboy. 🤠❤️

En début d’année, j’avais décidé de faire une année de célibat pour ramener l’énergie à moi et me reconstruire. Et puis… la vie en a décidé autrement.

Dans cet épisode, je vous raconte l’évolution de mon célibat, le travail que j’ai fait sur moi suite aux ruptures qui ont marqué la fin de 2025 et cette rencontre complètement inattendue qui m’a beaucoup surprise.

Je vous parle aussi de co-création, de manifestation, de coaching et de cette question qui me passionne : comment devenir la personne capable de créer ce qu’on souhaite vivre ?

Et surtout, j’avais envie de témoigner de ce qui peut se passer de l’autre côté d’un tunnel sombre, quand on continue à faire le travail sans savoir exactement où il va nous mener.

✨Au programme :

00:00 — J’ai rencontré quelqu’un…

01:10 — Mon année de célibat et le travail sur moi

04:35 — Traverser un tunnel sombre

06:39 — La rencontre avec le « cowboy » 🤠

07:03 — Mon vision board et les signes de la vie

10:01 — Ma liste de 85 critères

13:36 — La puissance du coaching et de la co-création

20:19 — Il y a toujours un train après un train

☀️ REJOIGNEZ MAGIC SUMMER

Si vous avez envie de faire de la place pour les miracles et d’explorer ce que vous pouvez créer dans votre vie, rejoignez-moi dans Magic Summer (tous les replays sont encore disponibles)

👉 Toutes les informations et inscription : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/magic-summer-2026

Je vous embrasse et vous souhaite une très belle semaine. ❤️

Et si vous n’attendiez pas les prochaines vacances pour souffler, mais que vous créiez une vie dont vous n’avez pas besoin de vous échapper ?

Dans cet épisode, je vous invite à explorer la vie que vous avez vraiment envie de vivre, au-delà des grands rêves : votre quotidien, votre travail, vos relations, votre lieu de vie, votre rapport à l’argent et surtout, la façon dont vous avez envie de vous sentir au quotidien.

Je vous propose aussi une visualisation pour vous projeter dans votre vie dans 5 ans, puis de transformer cette vision en projets concrets, malgré les doutes et les peurs.

🎥 Au programme

00:00 — Créer une vie dont on n’a pas besoin de s’échapper

02:02 — Imaginer votre quotidien idéal

06:48 — Abondance, liberté et réussite

08:10 — Sortir du « banc de touche »

09:02 — Visualisation : votre vie dans 5 ans

15:32 — Transformer ses rêves en projets

16:53 — Faire de nouveaux choix à la rentrée

🌟 Rappel des questions posées pendant l’épisode

À quoi ressemble un mercredi ou un jeudi idéal pour vous ?

Où vous réveillez-vous ? Avec quelle énergie ? Qui est à vos côtés ?

À quoi ressemble votre travail et votre agenda si votre activité est vraiment alignée avec qui vous êtes ?

À quoi avez-vous envie de dire davantage oui ? Et à quoi voulez-vous dire un vrai non ?

Comment avez-vous envie de vous sentir dans votre lieu de vie et dans vos relations ?

Quelle vie avez-vous envie que votre argent et votre abondance rendent possible ?

Dans 5 ans, à quoi ressemble une journée ordinaire de votre vie ?

Qu’est-ce que vous vous autorisez dans cette vie que vous ne vous autorisez pas aujourd’hui ?

Et surtout : qu’est-ce que vous avez envie de changer pour rendre cette vision encore plus belle et plus juste ?

Prenez le temps de répondre, de noter ce qui vous vient et d’écouter aussi les « oui, mais… » qui apparaissent. Ces objections peuvent devenir une véritable matière pour avancer et vous libérer.

❤️ Et si vous sentez que c’est le moment de vous former pour apprendre à utiliser ces outils pour vous-même et, lorsque vous serez prêt·e, accompagner les autres, découvrez Coach From The Heart.

La prochaine cohorte démarre en septembre.

https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

Je vous souhaite de créer la vie de vos rêves aujourd'hui, demain et pour toujours ❤️

Dans cet épisode, je suis très heureuse de vous présenter Joanna Kritter, coach depuis six ans, qui fait partie de mon équipe de coachs support pour Coach From The Heart depuis plusieurs années.

Avant de devenir coach, Joanna était juriste en entreprise à Paris et à Dubaï.

Elle raconte ce qui l’a amenée à se reconvertir, sa découverte du coaching et ce que cette pratique a changé dans sa vie, aussi bien personnellement que professionnellement.

Nous parlons notamment de ce que le coaching lui a apporté dans sa pratique : un changement de posture, davantage de présence, mais aussi un socle qui lui permet aujourd’hui d’intégrer différentes modalités avec plus de liberté et de créativité.

Nous échangeons également autour de la reconnexion à soi, de la confiance, de l’importance d’écouter ce qui se passe à l’intérieur de soi et de ce travail quotidien pour revenir à ses propres ressentis.

Et nous abordons une question importante : quelle différence entre thérapie et coaching ? Pour Joanna, la thérapie permet notamment d’explorer son histoire, de faire la paix avec son passé et de mieux comprendre ce qui nous impacte, tandis que le coaching permet de revenir au présent, de se demander ce que l’on veut créer et d’avancer avec des choix et des actions concrètes.Une conversation autour de la confiance, de l’amour de soi, des ressources que l’on peut retrouver en soi et de cette idée que nous sommes aussi des êtres créateurs.

Au programme

00:00 – Présentation de Joanna

02:22 – Ce qui l’a amenée à devenir coach

04:33 – Ce que les compétences de coach ont changé dans sa vie

07:07 – Se reconnecter à soi dans un monde qui nous déconnecte

10:01 – Thérapie et coaching : quelles différences ?

13:41 – Retrouver confiance et se reconnecter à ses possibles

17:31 – Pourquoi nous avons besoin de plus de coachs

19:23 – Ce que Coach From The Heart lui a apporté

❤️ Rejoindre Coach From The HeartSi vous avez le désir de devenir coach, d’élargir votre palette d’outils pour votre activité ou encore de vous saisir de ces outils pour vous-même, et que vous sentez que c’est le moment pour vous, retrouvez toutes les informations et inscrivez-vous à la formation Coach From The Heart ici : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart.

❤️ Retrouvez Joanna

Instagram : @joanna.kritter

Facebook : @joannakritter.coach

Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Manon Théveny qui a fait la formation Coach From The Heart en 2021.

À l'époque où nous nous sommes rencontrées, Manon était naturopathe. Aujourd'hui, elle est coach, accompagne les entrepreneurs du bien-être, anime un podcast, a créé sa propre marque de carnets de journaling... et continue d'oser rêver grand.

Nous avons parlé de coaching, d'entrepreneuriat, de vision, de confiance en soi, de persévérance et de cette capacité à continuer d'avancer, même quand l'ambiance extérieure invite plutôt au doute.

J'espère que cette conversation vous rappellera, à vous aussi, tout ce dont vous êtes capable.

Sommaire :

00:00 Présentation de Manon

02:30 De la naturopathie au coaching

08:30 Pourquoi le coaching transforme les accompagnements

10:20 Entreprendre dans le contexte actuel

14:00 Persévérance, vision et confiance

19:30 D'où vient la certitude de réussir ?

22:15 Le pouvoir des bonnes questions et le journaling

27:00 Tout ce qu'il est possible de créer grâce au coaching

❤️ La 10ᵉ saison de Coach From The Heart démarre le 4 septembre.

Si vous sentez que le coaching pourrait être la pièce manquante de votre façon d'accompagner, découvrez la formation ici :

👉 https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

✨ Retrouvez Manon :

- Instagram : @mannon.theveny

- YouTube:  @Mannon.Theveny 

- Podcast "Osez rêver grand": https://manontheveny.fr/podcast/

- Site web: https://manontheveny.fr/

Si cet épisode vous a inspiré, pensez à vous abonner à la chaîne, à laisser un commentaire et à le partager à une personne qui a besoin qu'on lui rappelle qu'elle peut, elle aussi, rêver grand.

#coachfromtheheart #oserrevergrand #devenircoach

Il y a des saisons où l'on sent que quelque chose nous appelle. Une idée, une rencontre, une intuition, une opportunité... Notre rôle n'est pas de tout contrôler, mais simplement d'apprendre à reconnaître ces élans, à les honorer et à leur dire oui.

Dans cet épisode, je partage le chapitre que je suis en train de vivre après plusieurs mois de transformation. Je vous parle de ces élans de vie que l'on repousse parfois par peur, de l'énergie vitale, des synchronicités et de cette confiance que la vie nous demande d'avoir, même avant d'être convaincu à 100 %.

À l'occasion du portail du Lion 8:8, j'ai aussi la joie de vous inviter à un atelier très spécial, Le Portail de la Lionne, que j'animerai avec Amelle Zaïd. Un atelier pour mettre de la lumière sur ce que l'on a encore laissé de côté, s'autoriser à occuper pleinement sa place et vivre ce passage vers un nouveau chapitre de sa vie.

✨ Rejoignez la masterclasse "Le Portail de la Lionne 8:8"

👉 Infos et inscription : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/portail-88

Quand j'ai créé Coach from the Heart, j'avais l'impression d'avoir transmis tout ce qui était indispensable pour devenir un excellent coach. Pourtant, beaucoup de mes étudiants me demandaient une suite.

Pendant un temps, je me suis demandé ce que je pourrais enseigner de plus. Puis, au fil de mon propre cheminement, de l'évolution de ma posture et des transformations vécues par les coachs que j'accompagnais, Level Up est né.Dans cet épisode, je vous partage pourquoi j'ai créé cette formation de coaching de niveau 2, ce qui la différencie d'une formation de coaching classique, à qui elle s'adresse et je réponds aux questions que l'on me pose le plus souvent.Nous parlons de leadership, de posture, d'autorité intérieure, de visibilité, de rapport à l'abondance, de vision… et de ce passage où l'on ne cherche plus seulement à accompagner en profondeur, mais aussi à occuper pleinement sa place pour inspirer les autres.Sommaire00:00 – Pourquoi j'ai créé Level Up02:07 – Le passage du coach au leader03:23 – Le contenu de la formation04:38 – Comment savoir si vous êtes prêt(e) ?06:54 – Faut-il déjà avoir des résultats financiers ?08:22 – Attirer davantage de clients grâce à sa posture09:10 – Développer son activité : ce que Level Up apporte09:53 – Vision, leadership et expansion12:03 – Ma définition du leadership13:20 – À quels coachs s'adresse Level Up ?14:03 – Les outils concrets de la formation15:00 – Sortir de sa zone de confort avec douceur15:48 – Tarifs, visibilité et confiance en soi17:19 – Si vous hésitez à rejoindre la formation✨ Level Up est destiné aux coachs qui ont intégré les bases de leur pratique et qui sentent qu'ils sont prêts à accompagner des personnes qui veulent prendre leur place, développer leur leadership, leur visibilité ou dépasser leurs plafonds de verre.➡️ Level Up – Formation de coaching niveau 2 (infos et inscription) :https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/level-up✨ Vous vous demandez si c'est la bonne étape pour vous ? Vous pouvez réserver un appel de clarté gratuit avec Julia, de mon équipe, afin d'échanger sur votre parcours et voir si Level Up correspond à vos besoins.➡️ Réserver un appel gratuit avec Julia :https://calendly.com/julia-bourret/level-upSi cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner à la chaîne et à le partager à une personne qui aspire, elle aussi, à passer au niveau d'après. ❤️

Dans cet épisode, j'accueille Oriane Jurado, naturopathe, coach et membre de l'équipe Coach From The Heart depuis de nombreuses années.

Nous parlons de vitalité, de responsabilité, de présence, de coaching et de cette conviction commune : notre santé ne se résume pas à l'absence de maladie, mais à notre capacité à révéler notre potentiel vital.

Oriane partage son parcours, les raisons qui l'ont amenée à compléter la naturopathie avec le coaching, et la façon dont cette formation a transformé sa pratique… mais aussi sa vie.

Nous échangeons également sur la présence comme compétence essentielle dans un monde où tout s'accélère, sur le discernement à l'ère de l'intelligence artificielle, et sur le rôle que chacun peut jouer pour construire un monde plus vivant.

🎥 Au programme:

00:00 Présentation d'Oriane et son parcours

02:36 D'avocate à naturopathe puis coach

04:01 Pourquoi la naturopathie ne lui suffisait plus

06:57 Ses a priori sur le coaching

08:04 Ce que Coach From The Heart a changé dans sa vie

10:46 Une approche plus holistique de la santé

12:25 Le potentiel vital et le monde de demain

15:02 La maladie comme opportunité de transformation ?

19:09 Ses projets autour de la méditation et de la présence

20:50 IA, attention et discernement : les compétences de demain

24:22 Pourquoi le coaching est utile bien au-delà du métier de coach

26:36 Comment travailler avec Oriane

❤️ Les inscriptions à la prochaine promotion de Coach From The Heart sont ouvertes… et ce sont les derniers jours pour profiter du tarif Early Bird.

La formation démarre le 4 septembre.

→ Découvrez le programme et rejoignez-nous ici :https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart✨

Retrouvez Oriane Jurado:

- Site web: https://www.orianejurado.com/

- Instagram: @oriane.jurado

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