Liste de questions de coaching pour cultiver une pensée libre :
Ă qui profite la confusion ?
Ă qui profite la division ?
Ă qui profite lâanxiĂ©tĂ© ?
Ă qui profitent les traitements hormonaux?
Qui contrÎle la narration des "bons" et des "méchants" dans notre société ?
Est-ce que je consomme les idées des médias sans les questionner ?
Est-ce que jâai remarquĂ© les banniĂšres sur Youtube sur certaines thĂ©matiques (essayez âclimate changeâ) ?
Comment mes croyances sont-elles influencées par les médias, mes proches ou les réseaux sociaux ?
Qui décide ce qui est "politiquement correct" et pourquoi ?
Qui finance les guerres ?
Est-ce que je cherche à plaire ou à éviter les conflits lorsque je partage mes idées ?
Ai-je peur dâĂȘtre exclu·e ou jugé·e si je dis ce que je pense vraiment ?
Quelle est ma dĂ©finition personnelle de la justice et de lâĂ©galitĂ© ?
Est-ce que je confonds empathie et adhésion inconditionnelle à une cause ?
Est-ce que je laisse mes Ă©motions leader mes conversations et mes choix ?
Suis-je en paix avec lâidĂ©e que mes convictions peuvent Ă©voluer avec le temps ?
Quels dogmes ai-je adoptĂ©s sans mâen rendre compte ?
Quelles vĂ©ritĂ©s inconfortables ai-je peur dâexplorer ? (parce que ma vision du monde pourrait s'effondrer et que je ne veux pas voir)
Est-ce que mes actions reflĂštent mes valeurs ou celles que je pense devoir avoir ?
à quoi ressemblerait ma vie si je prenais la pleine responsabilité de mes valeurs et de mes choix ?
Est-ce que je rends les autres responsables de mon bonheur ou de mon malheur ?
Ă qui rends-je des comptes ?
Quels bénéfices inconscients est-ce que je tire de me considérer comme une victime ?
Est-ce que je me cache derriÚre des causes extérieures pour éviter de travailler sur mes blessures ?
Quelle part de moi résiste au changement ou préfÚre maintenir le statu quo ?
Si le monde extĂ©rieur ne changeait jamais, quâaimerais-je oser dans cette vie ?
Quelles actions concrÚtes puis-je entreprendre pour devenir un·e acteur·rice du changement pour ce qui est vraiment important pour moi ?
Quelle serait ma version la plus libre et la plus Ă©panouie si je laissais tomber tous les dogmes ?
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Liste de personnes ressources que j'aime suivre :
Jean-Dominique Michel (sa chaĂźne Youtube : antropo-logique)
Philippe Bobola (sa chaĂźne Youtube)
Philippe Guillemant (sa chaĂźne Youtube)
Idriss Aberkane (sa chaĂźne Youtube)
Dora Moutot (Son livre : Transmania)
Johanna Awakening (sa chaĂźne Youtube)
Teal Swan (sa chaßne Youtube, voir cette vidéo sur le wokisme : https://www.youtube.com/watch?v=vFJfADldyLU)
Gregg Bradden (sa chaĂźne Youtube)
Candace Owens (sa chaĂźne Youtube)
Matt Walsh (Ses réseaux sociaux, son documentaire : What is a Woman?)
DĂ©couvrir mon travail :
Instagram : https://www.instagram.com/anneclaire_meret/
Ma formation de coaching : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart