Dans cet épisode, j'accueille Amandine Cotteaux, entrepreneure et coach, qui a suivi la première édition de la formation Coach From The Heart en 2021.

Ensemble, nous revenons sur son parcours, de la naturopathie au coaching, les transformations qu'elle a vécues, et la manière dont elle a intégré le coaching comme un véritable art de vivre.

Nous parlons de posture de présence, de pratique, de capacité d'adaptation, de leadership, de peur, de souveraineté, de business, d'abondance, d'identité et de ce que signifie réellement incarner les enseignements.

Amandine partage également les étapes qui l'ont amenée à développer une entreprise à plusieurs centaines de milliers d'euros de chiffre d'affaires, tout en restant fidèle à sa mission et à sa vision.

Dans cet épisode, nous parlons de :

✨ La transition de la naturopathie au coaching.

✨ La posture de coach et la puissance de la pratique.

✨ L'incarnation plutôt que la simple transmission.

✨ La peur, le courage et l'expansion entrepreneuriale.

✨ La capacité d'adaptation dans un monde en pleine transformation.

✨ Comment construire une entreprise alignée avec ses valeurs.

✨ Les limites de l'intelligence artificielle lorsqu'elle n'est pas au service de notre essence.

🎬 Sommaire

00:00 Introduction et présentation d'Amandine Cotteaux

01:05 De la naturopathie au coaching : un tournant décisif

04:15 Les transformations vécues grâce à Coach From The Heart

06:10 Intégrer le coaching comme un art de vivre

08:40 Entrepreneuriat, incarnation et passage à l'action

13:00 Développer sa capacité d'adaptation dans un monde qui change

18:00 Prendre sa place et s'entourer des bonnes personnes

20:20 Les accompagnements d'Amandine Cotteaux

22:00 L'intelligence artificielle : un outil au service de notre essence

23:30 Conclusion

🌟 Retrouver Amandine Cotteaux :

Instagram :  ⁨@amandinecotteaux⁩ 

Site web : https://amandinecotteaux.fr/heroine

❤️ Si vous souhaitez, vous aussi, devenir coach et transformer votre vie personnelle et professionnelle grâce à Coach From The Heart, la prochaine session revient le 4 septembre (tarif early bird en Juillet).

👉 https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

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Dans cet épisode, j’accueille Lily depuis l’Espagne pour une conversation inspirante sur les transformations de vie.

Ancienne coach formée il y a plus de 15 ans, ex-cadre à la Commission européenne, entrepreneure dans la rénovation et la conciergerie…

Lily raconte comment elle a appris à s’écouter malgré les peurs, les résistances extérieures et un rythme de vie qui l’a menée jusqu’à l’épuisement.

Entre déménagement en Espagne, création d’entreprise en pleine période Covid, recherche de liberté et reconnexion à soi, elle partage ce qui l’a amenée à revenir au coaching — mais cette fois autrement : plus connecté au corps, aux émotions, aux valeurs et au cœur.Un échange sur le courage de changer, le fait de se choisir, les secondes vies professionnelles… et sur ce qui devient possible quand on ose suivre ce qui nous appelle vraiment.

❤️ Si vous êtes en période de transition, de questionnement ou que vous sentez qu’un nouveau chapitre veut émerger dans votre vie, cet épisode est pour vous.

🎬 Chapitres

00:00 Introduction & présentation de Lily

01:02 Quitter le stress et changer de vie

03:39 Créer une entreprise en Espagne pendant le Covid

05:19 La découverte de Coach From The Heart

06:27 Une transformation vécue de l’intérieur

07:34 Pourquoi cette formation est différente

11:44 Le prix du changement et le courage de se choisir

15:09 Les premières expériences de coaching

17:30 Son projet et comment la contacter

18:35 Le message de cœur de Lily

19:48 Rejoindre la prochaine édition

🔥 Dernières heures pour profiter du tarif Super Early Bird de la formation Coach From The Heart.

Si vous sentez l’appel de vous reconnecter à vous-même, d’accompagner les autres et d’ouvrir un nouveau chapitre dans votre vie, c’est le moment.

Les inscriptions sont ouvertes… et le tarif Super Early Bird se termine dans les dernières heures.

→ Toutes les infos et inscription: : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

✨ Retrouvez Lily:

Dans cet épisode, j’accueille Mikaël pour une conversation autour de son parcours de transformation pendant et après Coach From The Heart.

Ancien journaliste engagé, puis accompagnant en nature, il partage comment il est arrivé au coaching… alors qu’il disait lui-même : « Je n’avais aucune envie particulière de devenir coach.»

On parle de reconversion guidée par le cœur, de rapport à l’argent, de croyances limitantes, de posture d’accompagnement, de lien au vivant… et de cette question : peut-on aider les autres ET vivre pleinement de son activité ?

Mikaël raconte son chemin : quitter certaines oppositions intérieures, sortir du sacrifice, retrouver une manière plus juste d’accompagner et découvrir qu’il est possible d’entreprendre avec le cœur, sans renoncer à ce qui compte profondément.

✨ Au programme :

00:00 — Présentation de Mikaël & son parcours atypique

02:06 — Pourquoi il a choisi de devenir coach

03:25 — Argent, abondance et croyances à déconstruire

06:08 — Ce que la formation a transformé chez lui

08:24 — Son projet d’accompagnement en nature (et les fêtes celtes 🌿)

11:41 — Quand tout le parcours commence à faire sens

12:33 — Sortir du syndrome du sauveur

14:47 — « Ce dont le monde a besoin, ce sont des personnes vivantes »

15:19 — Où retrouver Mikaël

❤️ Vous ressentez l’appel de faire la formation Coach From The Heart ? Profitez du tarif Super Early Bird, valable jusqu’au 30 juin, pour rejoindre la prochaine rentrée: https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

🌟 Retrouvez Mikaël:

- Site web : https://mikael.life/

- Instagram : https://www.instagram.com/mikael.life

- Facebook : https://www.facebook.com/mikael.life

- Youtube : https://www.youtube.com/@mikaeldotlife

#CoachFromTheHeart #Coaching #ReconversionProfessionnelle #Abondance #TransformationIntérieure

Dans cet épisode, je partage une expérience récente : mon premier micro-needling + PRP (Vampire Facial) à Bali.

Au départ, j’avais envie d’explorer ce qui existe aujourd’hui en matière de soins avancés naturels et de régénération de la peau. Mais cette expérience m’a amenée à réfléchir sur les standards de beauté qui évoluent, notre rapport au vieillissement, à l’apparence, et cette tendance à vouloir toujours corriger, lisser ou ressembler.

Un épisode personnel, spontané, parfois coup de gueule, mais surtout une réflexion sur l’authenticité, le rayonnement intérieur et le fait de rester pleinement soi-même dans un monde de plus en plus artificiel.

Au programme :

00:00 – Pourquoi j’ai testé le micro-needling + PRP (Vampire Facial)

03:20 – Le choc du « Botox, Botox, Botox »

07:00 – Réseaux sociaux, comparaison et nouveaux standards de beauté

11:30 – Est-ce que l’artificiel devient la norme ?

13:00 – Vieillissement, rides et rapport au temps qui passe

16:00 – Cheveux blancs, image de soi et liberté

19:00 – Beauté extérieure vs jeunesse intérieure

22:00 – Le manque de modèles qui vieillissent naturellement

24:00 – Pourquoi l’unicité est plus puissante que la conformité

Et vous : comment vivez-vous les évolutions actuelles autour de la beauté et de l’apparence ? Dites-moi en commentaire 💬

Dans cet épisode, j’accueille Pauline, fraîchement diplômée de Coach From The Heart ❤️

Entrepreneure depuis ses 21 ans, digital nomade, elle nous partage son évolution personnelle et professionnelle : du marketing digital vers un accompagnement plus aligné, guidé par le sens, l’humain et l’intuition.

On parle de reconversion, de légitimité, de ce moment où la vie nous pousse à nous reconnecter à ce qu’on a vraiment envie de faire… et de ce que ça change quand on commence à incarner pleinement qui l’on est.

Une conversation sincère sur le fait de se reconnecter à ce qu’on a vraiment envie de faire… et découvrir que parfois, ce n’est pas tout changer, mais faire évoluer ce qui existe déjà.

Au programme :

00:00 - Présentation de Pauline : entrepreneure, digital nomade & liberté

02:09 - Le manque de sens et l’envie de reconversion

05:35 - Le déclic : trouver Coach From The Heart

07:02 - Ce que la formation a transformé intérieurement

09:52 - Les premières séances de coaching & trouver sa posture

12:15 - Comment allier coaching + marketing avec alignement

16:18 - Ses nouveaux projets & sa vision aujourd’hui

17:53 - Pourquoi rien n’est jamais perdu dans un parcours

🌟 Les candidatures pour la prochaine édition de Coach From The Heart (septembre 2026) sont ouvertes.

🔥 Profitez du tarif Super Early Bird jusqu’au 30 juin pour rejoindre la formation : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

🌟Retrouvez Pauline sur Instagram @paulinebbr

Dans cet épisode, j’accueille Sol, ancienne étudiante de la formation Coach From The Heart.

Après un AVC à 21 ans, un long chemin de guérison, des explorations entre yoga, sonothérapie, reiki, astrologie et développement personnel, Sol nous partage comment elle est passée d’une période de perte de repères (rupture, retour en France, remise en question professionnelle) à la décision de créer une activité plus alignée avec qui elle est.

On parle de syndrome de l’imposteur, d’accompagnement, de retour au corps, de coaching holistique… et de ce moment où l’on arrête d’attendre d’être « prête » pour commencer.Une conversation sincère sur le fait d’oser prendre sa place et construire un chemin qui nous ressemble.

✨ Au programme :

00:00 Introduction & présentation de Sol

00:30 Son parcours : santé, spiritualité et quête de sens

02:25 Le grand tournant de vie et le coaching

04:10 Pourquoi elle a rejoint Coach From The Heart

05:10 Ce qu’elle a vécu dans la formation

06:15 Coaching, corps et approche holistique

07:00 Premiers accompagnements & passage à l’action

09:15 Construire une offre signature

11:50 Les personnes qu’elle accompagne aujourd’hui

13:20 Multi-passion, vocation et créer son propre chemin1

7:00 Infos sur la prochaine rentrée de la formation

🎓 Le tarif super early bird pour la formation Coach From The Heart est disponible jusqu’à la fin du mois de Juin.

→ https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

✨ Retrouver Sol :- sur Instagram : @solsticeandsound- par mail: [email protected]

#coachfromtheheart #formationcoach

On croit souvent que notre vie est uniquement le résultat de notre volonté, de notre discipline ou de notre capacité à faire les bons choix. Mais une partie essentielle de notre trajectoire dépend surtout du bain dans lequel on baigne chaque jour.

🌟 Dans cet épisode, je partage l’une des décisions les plus importantes que j’ai prises dans ma vie : changer d’environnement.

Les personnes qu’on fréquente, les conversations qu’on écoute, ce qu’on considère comme « normal », les contenus qu’on consomme, les questions que les autres se posent… tout cela façonne profondément notre façon de penser, d’agir et d’imaginer ce qui est possible pour nous.

Dans cette vidéo, je partage :

✨ pourquoi certaines transformations semblent impossibles… jusqu’à changer de bain

✨ comment notre entourage influence nos standards de vie

✨ pourquoi les solutions, l’audace et la liberté sont contagieuses

✨ mon expérience entre voyages, entrepreneuriat, coaching et nouveaux environnements

✨ comment créer un environnement qui nourrit votre expansion plutôt que vos peursPeut-être que vous ne manquez pas de courage.Peut-être que vous baignez simplement dans un environnement qui ne soutient plus ce que vous avez envie de créer.

🌟 Questions de coaching pour aller plus loin :

- Qui fréquentez-vous ?

- À quoi ressemble votre environnement aujourd'hui ?

- Quelles conversations remplissent votre journée ?

- De quoi vous vous nourrissez comme type de conversation ?

- Quelles vidéos vous regardez ?

- Quels audios vous écoutez ?

- Quelle vision de la vie est considérée comme normale autour de vous ?

- Est-ce que vous avez envie que ça change ?

❤️ Envie d’évoluer dans un environnement qui soutient votre expansion ?

La formation COACH FROM THE HEART® revient en Septembre et vous pouvez déjà vous inscrire avec un tarif super early bird (valable jusqu'au 30/06).

👉 Infos & Inscription : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

🎥 SOMMAIRE

00:00 — L’une des décisions les plus importantes de ma vie00:34 — Pourquoi nous ne sommes pas seulement le produit de notre volonté01:27 — Les « bains » dans lesquels nous évoluons façonnent notre normalité03:16 — Ce qui est contagieux : solutions, liberté… ou limitations05:10 — Comment changer d’environnement a transformé ma vie06:32 — Coaching, rencontres et ouverture de nouveaux possibles08:15 — Pourquoi un environnement soutenant change profondément une vie10:32 — Les questions à se poser sur son environnement

#développementpersonnel #coaching #croissancepersonnelle #mindset #transformation #abondance #coach #podcast #développementdesoi

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Estelle Brescia qui va nous parler de son expérience… de la grande aventure de devenir coach, parce qu’elle vient juste de la vivre.

Dans cette conversation, on revient ensemble sur ce qu’elle a traversé avant, pendant et après la formation Coach From The Heart.

Estelle a 40 ans, elle est maman, ancienne banquière puis diététicienne indépendante. Après plusieurs années d’accompagnement et une longue pause pendant son congé maternité, elle s’est retrouvée dans une vraie quête de sens : comment continuer à aider les autres… mais autrement ?

Elle partage avec beaucoup de sincérité ce qui l’a amenée à rejoindre la formation cette année et ce qu’elle a compris en chemin.

On parle de :

✨ se reconnecter à son cœur plutôt qu’à la performance

✨ passer de la discipline à la dévotion

✨ retrouver de la confiance intérieure

✨ accompagner avec plus de profondeur, moins d’injonctions

✨ créer une activité plus alignée avec qui l’on est

Sommaire :

00:00 Introduction & présentation d’Estelle

00:42 Son parcours : banque → diététique → quête de sens

03:18 Pourquoi ce n’était pas encore le bon moment

05:57 Les plus grandes prises de conscience pendant la formation

10:27 Trouver sa place & se sentir entourée

12:01 Reprendre les accompagnements autrement

14:18 Construire son activité après la formation

17:29 Le mot de la fin

20:53 Prochaine rentrée Coach From The Heart

❤️ Si vous sentez que c’est peut-être votre moment pour apprendre à accompagner autrement, avec plus de présence, d’écoute et de profondeur : les inscriptions à Coach From The Heart sont ouvertes.

🎓 Le tarif Super Early Bird est disponible jusqu’à la fin du mois de Juin.→ https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

✨Retrouvez Estelle Brescia - sur Instagram : @leboostdenergie- site web: https://www.estellebrescia.com/

Dans cette conversation, Audrey partage son parcours atypique et inspirant : de ses expériences en Asie et au Canada à son cheminement vers le coaching.

Il y a encore quelques mois, Audrey ne se voyait pas coach. Pour elle, le coaching était même “un gros mot”… jusqu’au jour où elle a ressenti cet appel profond : accompagner les autres, créer des espaces de présence et aider chacun à trouver ses propres réponses.

Dans cet échange, elle raconte :

✨ comment elle a découvert que toutes ses expériences avaient du sens

✨ ce que la formation Coach From the Heart a transformé en elle

✨ comment elle incarne aujourd’hui sa posture de coach

✨ pourquoi elle croit à la puissance des conversations authentiques plutôt qu’à la course à la visibilité

✨ ce que cette aventure a changé dans sa vie personnelle et familiale

Sommaire :

00:00 Introduction & présentation d’Audrey

00:30 Son parcours riche entre la France, l’Inde, la Chine et le Canada

03:40 La découverte du coaching et le déclic

05:50 Son expérience pendant la formation Coach From the Heart

08:40 Retrouver du sens et du lien dans son parcours

10:20 Devenir coach : créer un espace de présence et d’écoute

12:30 Les changements dans sa vie personnelle

14:00 À qui Audrey souhaite s’adresser en coaching

15:30 Trouver ses premiers clients grâce aux vraies conversations

17:20 Son message après la formation

19:20 Comment travailler avec Audrey

👉 Les inscriptions pour la formation Coach From the Heart® sont ouvertes avec le tarif super early bird jusqu’à la fin du mois : profite-en maintenant pour rejoindre la prochaine rentrée.https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

✨ Tu as des questions sur la formation, le déroulé, la posture de coach ou tu aimerais simplement sentir si cette aventure est faite pour toi ? Je t’invite à la session portes ouvertes ce samedi 13 juin à 10h pour venir échanger avec moi et poser toutes tes questions.https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/po-cfth-10

✨ Pour retrouver Audrey, inscrivez-vous à sa newsletter : newsletter : audrey-fourrier-nc4up9.subscribepage.io

Depuis plusieurs années à Bali, j'observe quelque chose qui me fascine.

Je rencontre des personnes libres, créatives, inspirantes. Des personnes qui ont quitté la matrice, qui veulent vivre selon leurs propres termes, créer un projet qui a du sens, écrire un livre, lancer une chaîne YouTube, développer un business, acheter une maison ou bâtir une vie qui leur ressemble vraiment.

Et pourtant...Trois ans plus tard, beaucoup en parlent encore.

Ce n'est pas forcément un manque de talent, de confiance ou un manque d'argent...

Je crois que c'est souvent un manque de clarté. Une difficulté à distinguer ce qui est réellement important de ce qui nous distrait. Une difficulté à aligner nos priorités avec la vision de vie que nous portons au fond de notre cœur.

Dans cette vidéo, je partage ce que le coaching m'a appris sur les valeurs, la vision, l'alignement et la responsabilité de devenir la personne capable de créer la vie dont elle rêve.

⏱️ Sommaire

00:00 Pourquoi Bali est rempli de rêveurs

01:24 Ce qui bloque vraiment la réalisation de nos rêves

03:15 Le rôle des valeurs et de la vision dans une vie alignée

05:27 Les petites trahisons quotidiennes qui changent une trajectoire de vie

07:00 Responsabilité, priorités et cohérence : marcher sa parole

✨ Questions de coaching évoquées dans la vidéo

→ Qu'est-ce que vous dites qui est important aujourd'hui... et qu'est-ce que votre agenda révèle réellement ?

→ Si quelqu'un observait vos journées pendant un mois, quelle vision de votre futur conclurait-il que vous êtes en train de construire ?

→ Si une petite souris vous suivait pendant un mois entier, quelle conclusion tirerait-elle de vos choix quotidiens ?

→ Quel rêve reçoit actuellement des miettes alors qu'il devrait recevoir toute votre attention ?

→ Quelle petite réorganisation de vos priorités changerait profondément la trajectoire de votre vie ?

→ Pour dire oui à ce que vous voulez vraiment créer, à quoi devez-vous dire non ?

❤️ Porte Ouverte Coach From The Heart

Vous sentez que le coaching vous appelle ?Retrouvons nous à la porte ouverte de la formation Coach From The Heart où je répondrai à toutes vos questions.

👉 Inscription: https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/po-cfth-10