Sparkle & Shine

27 // Meditation - Steigere deinen Selbstwert


Listen Later

Heute arbeitest du ganz gezielt mit Affirmationen an deinem Selbstwert und Selbstvertrauen.

Das ist einfacher als du glaubst!

Ich übernehme die Verantwortung für mein Glück selbst.

Ich akzeptiere meine Vergangenheit und nehme das Gute mit und hole mir das,
was fehlt auf anderen Wegen.
Ich bin gelassen und ruhig.
Ich bin voller Vertrauen.
Ich bin liebevoll mit meinem Köper.
Ich liebe mich, so wie ich bin.
Ich bin es wert geliebt zu werden.
Ich bin gesund und fühle mich jeden Tag wohler und wohler.'
Ich setzte meine Vorhaben erfolgreich in die Tat um und erreiche meine Ziele.
Ich werde von Tag zu Tag selbstbewußter.
Ich bin es wert mich selbst zu lieben,
ich bin es wert geliebt zu werden.
Ich nehme mich an und liebe mich so, wie ich bin.
Ich fühle mich in mir selbst wohl und geborgen.
Ich finde Lebensfreude und
Zuversicht in mir.
Ich lasse meine Vergangenheit los.


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Sparkle & ShineBy Beate Tschirch


More shows like Sparkle & Shine

View all
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand by Laura Malina Seiler

happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

104 Listeners

Leben Lieben Lassen - emotionales Wachstum, persönliche Entwicklung & erfüllte Beziehungen by Claudia Bechert-Möckel

Leben Lieben Lassen - emotionales Wachstum, persönliche Entwicklung & erfüllte Beziehungen

10 Listeners

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer by Peter Beer

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

15 Listeners

Da ist Gold drin by Dana Schwandt von Ichgold

Da ist Gold drin

6 Listeners

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower by Sarah Desai

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

11 Listeners

Liebe kann alles by Eva-Maria, Wolfram & Annalena Zurhorst

Liebe kann alles

7 Listeners

HUMAN FUTURE MOVEMENT | Der Podcast mit Veit Lindau by Veit Lindau

HUMAN FUTURE MOVEMENT | Der Podcast mit Veit Lindau

9 Listeners

Verena König Podcast für Kreative Transformation by Verena König

Verena König Podcast für Kreative Transformation

14 Listeners

REMEMBER WHO YOU ARE - Wanda Badwal by Wanda Badwal - Teacher for Yoga & Meditation, Author, Speaker

REMEMBER WHO YOU ARE - Wanda Badwal

2 Listeners

Die Köpfe der Genies mit Maxim Mankevich by Maxim Mankevich

Die Köpfe der Genies mit Maxim Mankevich

18 Listeners

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" by RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

73 Listeners

AstroPod - Der Astrologie Podcast by Alexander von Schlieffen

AstroPod - Der Astrologie Podcast

3 Listeners

Honigperlen für mehr Selbstliebe by Melanie Pignitter Selbstliebe Trainerin, Autorin, Dipl. Mentaltrainerin

Honigperlen für mehr Selbstliebe

7 Listeners

Get happy! mit Kathie Kleff by Kathie Kleff

Get happy! mit Kathie Kleff

7 Listeners

Cosmic News Feed by Phi by Phi Weber

Cosmic News Feed by Phi

0 Listeners