November 03, 2020

#27 Umgang mit Fremdbestimmung in der Mutterschaft

23 minutes

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir ein paar Anregungen und Gedanken zum Umgang mit Fremdbestimmung in der Mutterschaft.

Es geht darum, wie du vom Standpunkt des Widerstands über Fremdbestimmung auf einen Standpunkt der Selbstbestimmung und Gestalterin deines eigenen Handlungsspielraums kommst und annimmst, was gerade ist.

Im Muttersein und in jeder Situation, in der jemand eher viel Carearbeit leistet, erlebt man immer wieder Momente der Fremdbestimmung. Besonders, wenn Kinder noch sehr klein sind ist man sehr viel fremdbestimmt und muss das Leben umstellen, auf eine Familienkonstellation mit mehreren Bedürfnissen, die vereinbart werden wollen. Das führt immer wieder zu inneren und äußeren Konflikten.

Es gilt deinen eigenen Handlungsspielraum - auch innerhalb von Fremdbestimmung zu erkennen - und dich in Akzeptanz dessen zu üben, was ist. Es geht um Selbstfürsorge und Hingabe für eine Carearbeit aus Liebe, anstatt missverstandene Nächstenliebe und eine Mutterschaft des Ausbrennens.

Ich freue mich, wenn du deine Gedanken zur Folge mit mir und anderen unter dem Post zur Folge bei Instagram unter @hanna.drechsler.coaching teilst!

Die erwähnte Podcastfolge von Katja Otto: https://kajaandrea.de/soulwaveradio-0083/

Viel Freude beim Zuhören!

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Über den Podcast:

"Mama in Balance - zwischen Selbstaufgabe und Selbstfürsorge" - der Podcast für alle Mütter, die Inspiration suchen und sich Gutes tun wollen. Um den Anforderungen des Mamaalltags gerecht zu werden, ist es wichtig, dass wir uns gut um uns und unsere Bedürfnisse kümmern. Dazu gehören für mich auch eine gleichberechtigte Elternschaft, gelingende Vereinbarkeit, berufliche Erfüllung und Raum für persönliche Weiterentwicklung. Ich möchte in diesem Podcast Erfahrungen aus meiner Mutterschaft und aus meiner Coachingpraxis teilen, dich inspirieren, Gedanken anstoßen und dir helfen, deinen individuellen Weg als Frau und Mutter zu gehen.

Themenwünsche oder Fragen gerne an [email protected] oder melde dich bei Instagram unter @hanna.drechsler.coaching

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Über mich:

Ich bin Hanna Drechsler, Kulturwissenschaftlerin, systemischer Coach für Frauen und Mütter und angehende systemische Beraterin. Ich gebe Einzelcoachings und Workshops rund um die Themen, die Mütter und Eltern bewegen, um in ihrer Kraft und Balance zu bleiben: Vereinbarkeit und gleichberechtigte Elternschaft, Selbstfürsorge und Resilienz, Karriereplanung und berufliche Orientierung, wirksame Kommunikation und die sog. Work-Life-Balance.

Ich bin selbst Mutter von zwei Söhnen aus Hamburg. Zusammen mit meinem Mann versuche ich den täglichen Fragen der Vereinbarkeit von Familie, Job, Liebe und Leben gerecht zu werden und teile mir mit ihm Erwerbs-, Haus- und Carearbeit 50-50 auf.

Mehr zu meinen Angeboten - auch für Unternehmen findest du hier: www.hannadrechsler.de

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