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Share #270: 🍽Endlich enthüllt: So viel essen (am Buffett) wie Du willst
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#270: 🍽Endlich enthüllt: So viel essen (am Buffett) wie Du willst
Die 3 grundsätzlichen Empfehlungen:
- Halte den Stoffwechsel auf Trab - bewege dich viel
- Lass dich nicht mit billigen Kohlenhydraten abspeisen
- Esse Liebe und keinen TodÂ
Buchempfehlung: „How not to die“ von Michael Greger, auch kostenfrei bei Audible!
Ultimativer Hack: Halte dich am Buffet immer nur an eine Sache. Unsere Geschmacksnerven werden sonst immer wieder aufs neue stimuliert und wir können mehr essen.  Artikel: Vegan Abnehmen und das noch Gesund? Es geht!  ÂKostenfrei:
-
Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung
- Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen!
- Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community!
- Folge uns auf Instagram fĂĽr leckere Rezeptideen!
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By Christian Wenzel
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Die 3 grundsätzlichen Empfehlungen:
- Halte den Stoffwechsel auf Trab - bewege dich viel
- Lass dich nicht mit billigen Kohlenhydraten abspeisen
- Esse Liebe und keinen TodÂ
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Ultimativer Hack: Halte dich am Buffet immer nur an eine Sache. Unsere Geschmacksnerven werden sonst immer wieder aufs neue stimuliert und wir können mehr essen.  Artikel: Vegan Abnehmen und das noch Gesund? Es geht!  ÂKostenfrei:
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