狗熊有话说

272期:效率·让意志力在1个月内升级 - Build your mental toughness in 1 month


Listen Later

很多人对于意志力和执行力有一个误解:认为这是像肌肉一样,可以锻炼出来的能力。其实错了,意志力更像是一种资源,就像池溏里的水一样,用完就会没有,这也就是为什么每天劳累下班后,你几乎无法再去做什么有生产力的事情的原因。那么意志力有没有可能提升呢?有的!大狗熊我通过自己的实践教你一招,可以在1个月内,全面升级你的意志力和执行力。而且这个技巧很经济:每天只需要花 2 分钟而已!
How to improve your mental toughness? I have a tip that can do it in 1 month, and it only take 2 minutes a day!


Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations

Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

狗熊有话说By 大狗熊

  • 4.2
  • 4.2
  • 4.2
  • 4.2
  • 4.2

4.2

40 ratings


More shows like 狗熊有话说

View all
新闻酸菜馆 by 新闻酸菜馆

新闻酸菜馆

211 Listeners

大内密谈 by 大内密谈

大内密谈

423 Listeners

一席 by 一席

一席

104 Listeners

随口说美国 by 无限自由

随口说美国

80 Listeners

黑水公园 by 赵艾文

黑水公园

233 Listeners

日谈公园 by 日谈公园

日谈公园

440 Listeners

声东击西 by ETW Studio

声东击西

316 Listeners

故事FM by 寇爱哲

故事FM

924 Listeners

科技乱炖 by DAO

科技乱炖

24 Listeners

忽左忽右 by JustPod

忽左忽右

439 Listeners

硅谷101 by 硅谷101

硅谷101

184 Listeners

硅谷101|中国版 by 泓君Jane

硅谷101|中国版

53 Listeners

东腔西调 by 大观天下志

东腔西调

132 Listeners

商业就是这样 by 商业就是这样

商业就是这样

272 Listeners

半拿铁 | 商业沉浮录 by 潇磊&刘飞

半拿铁 | 商业沉浮录

291 Listeners