Rendimiento Evolutivo

278. Mejorar en triatlón con cabeza y corazón. Pablo Turrión.


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¿Eres triatleta y quieres mejorar? ¡Este episodio te interesa!
Hoy hablo con Pablo Turrión, un auténtico crack del entrenamiento de triatlón. Nos olvidamos de las típicas "recetas de libro" y nos metemos de lleno en lo que de verdad funciona.
En esta charla descubrirás:
Consejos prácticos para cada distancia: desde un sprint a un ironman.
Trucos para no perderte nadando en aguas abiertas.
Cómo gestionar el gas en la bici para no quedarte a cero en la carrera.
El debate: ¿hacer más caso al reloj o a tus sensaciones?
Cómo sobrevivir (y competir bien) cuando aprieta el calor.
Si quieres entrenar de forma más inteligente y disfrutar más del triatlón, ¡tienes que ver esta entrevista! Dale al play y cuéntanos en los comentarios cuál es tu próximo objetivo.
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Web de Pablo Turrión:
https://www.pabloturrion.com/
‍ Mis servicios:
https://linktr.ee/solaarjona
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Rendimiento EvolutivoBy Manu Sola Arjona

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