Das Loslassen von Gegenständen kann für Menschen mit Traumafolgen eine große Herausforderung sein. Erfahre, wie man damit umgehen kann, wenn man viele Dinge hat, es aber nicht gelingt, sich davon zu trennen.

In dieser Folge erfährst du:

• Was Verantwortung für Dinge mit Bindung und Trauma zu tun haben kann
• Dass es immer gute Gründe hat, wenn wir Belastendes nicht einfach loslassen können
• Warum es ein gutes Zeichen sein kann, wenn etwas, was wir schon lange tun, beginnt, Leid zu verursachen
• Dass Verbundenheit zu Gegenständen und Erinnerungen eine große Ressource sein kann
• Wie der Umgang mit Erinnerungen gelingen kann

Shownotes:

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weitere Ressourcen:

Wenn Loslassen bedrohlich ist // Podcast #269 Wenn Scheinsicherheiten zur Überlebensstrategie werden // Podcast #270 Prokrastination als Traumafolge // Podcast #145 Transformiere (die Angst vor) Überforderung // Podcast #34 Trauma & Sucht // Podcast #81