Esta semana me ha tocado trasladarme y hacer frente a casi una semana de hotel...¿Cómo salvo los entrenamientos en estos casos? Os lo cuento! Dale al play!

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https://efectodorsal.es/trx-para-deportes-de-resistencia/

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2x48 - ¿Cómo entrenar en un hotel?

Aprende a entrenar mejor con peque&ntilde;as p&iacute;ldoras de conocimiento. Insp&iacute;rate con deportistas o profesionales y descubre materiales o t&eacute;cnicas que te ayuden a recuperar y rendir mejor.

Efecto Dorsal es el podcast que te da conocimiento gratuito sobre estos y otros temas y que te da la oportunidad de mejorar tus marcas o conseguir esos objetivos. Si quieres dar un paso m&aacute;s, haz click aqu&iacute;:
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Aprende a entrenar mejor con pequeñas píldoras de conocimiento. Inspírate con deportistas o profesionales y descubre materiales o técnicas que te ayuden a recuperar y rendir mejor. Efecto Dorsal es el podcast que te da conocimiento gratuito sobre estos y otros temas y que te da la oportunidad de mejorar tus marcas o conseguir esos objetivos. Si quieres dar un paso más, haz click aquí: https://sleekbio.com/efectodorsal Salud y kms

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