Unos consejos de la mano de Andrea Sanjuán para llevar estos días de confinamiento. ¿Cómo comer para no coger kg? ¿Podemos mejorar el sistema inmune con la comida? ¿Qué opciones son las mejores calidad-precio?

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Webinar ¿Cómo entrenar en casa?:
https://efectodorsal.es/entrenamiento-de-fuerza-en-casa/

Salud y km!

Unos consejos de la mano de Andrea Sanjuán para llevar estos días de confinamiento. ¿Cómo comer para no coger kg? ¿Podemos mejorar el sistema inmune con la comida? ¿Qué opciones son las mejores calidad-precio? Telegram: https://t.me/saludykm Webinar ¿Cómo entrenar en casa?: https://efectodorsal.es/entrenamiento-de-fuerza-en-casa/ Salud y km!

30. Alimentación durante el Coronavirus, con Andrea Sanjuán

Aprende a entrenar mejor con peque&ntilde;as p&iacute;ldoras de conocimiento. Insp&iacute;rate con deportistas o profesionales y descubre materiales o t&eacute;cnicas que te ayuden a recuperar y rendir mejor.

Efecto Dorsal es el podcast que te da conocimiento gratuito sobre estos y otros temas y que te da la oportunidad de mejorar tus marcas o conseguir esos objetivos. Si quieres dar un paso m&aacute;s, haz click aqu&iacute;:
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Aprende a entrenar mejor con pequeñas píldoras de conocimiento. Inspírate con deportistas o profesionales y descubre materiales o técnicas que te ayuden a recuperar y rendir mejor. Efecto Dorsal es el podcast que te da conocimiento gratuito sobre estos y otros temas y que te da la oportunidad de mejorar tus marcas o conseguir esos objetivos. Si quieres dar un paso más, haz click aquí: https://sleekbio.com/efectodorsal Salud y kms

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