El Off Season es ese periodo del año en el que el deportista se siente raro: menos horas, menos estructura… pero más necesidad que nunca de parar.

En este vídeo nuestros tertulianos te cuentan qué es realmente el Off Season, cómo plantearlo sin perder forma, cómo ajustar su duración según tu nivel y por qué descansar bien puede ser la clave para rendir mejor en la siguiente temporada.

Diferentes estrategias para un mismo objetivo .

En los últimos meses estamos viendo algo nunca visto:

IRONMAN vende todos los dorsales en Vitoria, Valencia, Calella y también en vemos como , Zuia, Zarautz, ViHalf, Pamplona, Peñíscola… cuelgan el cartel de completo en tiempo récord.

Pero, ¿esto es realmente bueno para el triatlón o estamos entrando en una “burbuja del dorsal”?

En este episodio analizamos, sin filtros, qué hay detrás de esta fiebre por los dorsales:

¿Por qué los IRONMAN se agotan mientras otros eventos desaparecen?

El papel del FOMO, el marketing y la “doble moral” del triatleta

Ironman como franquicia global frente a las pruebas nacionales con mimo local

Lanzarote, Andorra, Mequinenza, Pálmaces… y la realidad de las carreras duras

Cómo influyen los élite, los premios y las redes sociales en dónde se apunta la gente

¿Tiene sentido planificar la temporada con más de un año de antelación?

Si te has quedado sin dorsal en algún IRONMAN o estás dudando entre una franquicia y una prueba nacional en 2026, este episodio te va a hacer pensar.

Lo que pasó en T100 Dubái es difícil de creer incluso viéndolo dos veces.

Errores de señalización, triatletas perdiéndose, fallos de cronometraje, vueltas extra, desvíos mal marcados… y para rematarlo, un comunicado oficial que llegó ¡tres horas después de acabada la prueba!

En este vídeo te cuento, paso a paso, el mayor caos jamás visto en una carrera profesional:

Wilde, Van Riel y Margirier perdiéndose la T2

Pearson saltándose la meta

La clasificación provisional completamente desmontada

Y un podio oficial decidido por la séptima vuelta, no por lo que ocurrió en meta

¿Es este el escándalo que pone en jaque a la T100?

¿Puede un circuito “élite” permitirse algo así?

El Dr. Roberto Cejuela (UA Triathlon) desgrana los factores de rendimiento que sí marcan la diferencia: ecosistema, largo plazo, natación como limitante, estilo de vida y mentalidad. Hablamos de metodología basada en evidencia, datos reales (Series Mundiales, Copas del Mundo), y del presente del triatlón español con nombres como David Cantero, Sánchez Mantecón o Marta Pintanel.

Suscríbete y déjanos tus preguntas para un próximo episodio con Cejuela.

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En el episodio 248 de vuestro podcast semanal de triatlón os dejamos la previa del Campeonato de España de media distancia en Ibiza 2025 y el balance del Challenge Barcelona Triatlón con Roger Manyà y Gonzalo Fuentes.

Analizamos favoritos, regresos y recorridos… ¡y lanzamos un concurso! Deja tu porra con el podio masculino y femenino: quien acierte se lleva un pack de natación Zone3.

La noticia ha sacudido al mundo del triatlón y del fitness:

World Triathlon, la Federación Internacional de Triatlón, ha aprobado oficialmente la inclusión del formato HYROX Fitness Racing entre sus disciplinas.

Pero… ¿qué implica realmente este acuerdo?

¿HYROX pasa a ser un deporte federado?

¿O simplemente obtiene un reconocimiento simbólico?

En este vídeo analizamos los comunicados oficiales de World Triathlon, la ausencia de respuesta por parte de HYROX, y lo que este movimiento puede significar para el futuro del multideporte y el fitness competitivo.

📚 Fuentes oficiales citadas:

World Triathlon – 31 Julio 2025

World Triathlon – Congreso de Wollongong, octubre 2025

HYROX Media Hub

¿Quieres mejorar en triatlón pero no sabes si estás entrenando bien?

En este episodio te explicamos cómo entrenar triatlón con criterio, aprovechando tu tiempo y evitando los errores más comunes que frenan a muchos deportistas de la mano de Eneko Llanos y Julen Díez.

Analizamos con Julen Díez y Gonzalo9 Fuentes lo sucedido en KONA el “heat collapse” de Lucy Charles, el parón final de Taylor Knibb y la victoria de Solveig Løvseth. Además: cancelación de TotalTri Mallorca, triunfo de Guillem Montiel, el vídeo de Pello por drafting y cómo queda el ranking IRONMAN Pro Series de cara a Marbella.

Previa más completa del inminente Campeonato del Mundo Ironman con Julen Diez y Gomar Marchena con una parada por las BUENAS noticias que nos deja la TRIARMADA este pasado fin de semana.

En este episodio especial nos sentamos con Marta Sánchez y Arnau Pericas desde Sierra Nevada para desgranar su Camino a KONA: logística, aclimatación al calor, sesiones de heat training, test de lactato con Javier Sola, y la estrategia para competir en el IRONMAN World Championship.

Además, al final del vídeo anunciamos un SORTEO con premios de Inverse y Zone3:

¿Cómo participar? Deja en comentarios un mensaje de ánimo para Marta o define con una palabra lo que te inspira su temporada. Entre todos los comentarios, Marta anunciará el/la ganador/a a la vuelta de KONA.

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