Det här avsnittet ger dig perspektiv på vad mental styrka är för dig just nu. Sen följer vi upp med 6 tydliga steg och en övning du kan använda direkt för att känna dig starkare och mer fokuserad.

Det här avsnittet är en utvald favorit från en tidigare säsong.

Mer från Johannes:

💡 Upptäck nya webbkursen

🖥 Digitalt träningsprogram

📚 Böcker

🎧 Ljudböcker

Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices