
Sign up to save your podcasts
Or


NĂ„r noen ikke er bra for deg â hva gjĂžr du da?
Grenser handler ikke om Ă„ vĂŠre hard â de handler om Ă„ ta vare pĂ„ deg selv.
I denne episoden snakker jeg om hvorfor sunne grenser er helt avgjĂžrende for hvordan du har det â og hvorfor det likevel kan vĂŠre sĂ„ vanskelig Ă„ sette dem.
Du fĂ„r hĂžre hva som gjĂžr grensesetting utfordrende, og hva du konkret kan gjĂžre for Ă„ utvikle tryggere og tydeligere grenser â spesielt i relasjoner som tapper deg.
đȘ En episode for deg som vil stĂ„ sterkere i deg selv â og ha det bedre med andre.
Episoden er flyttet til Overskuddsliv-appen đž
Her finner du den og mange andre â sammen med verktĂžy, Ăžvelser og meditasjoner. PrĂžv appen gratis pĂ„: www.overskuddliv.no
Â
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
By psykologspesialist Liv Selland5
11 ratings
NĂ„r noen ikke er bra for deg â hva gjĂžr du da?
Grenser handler ikke om Ă„ vĂŠre hard â de handler om Ă„ ta vare pĂ„ deg selv.
I denne episoden snakker jeg om hvorfor sunne grenser er helt avgjĂžrende for hvordan du har det â og hvorfor det likevel kan vĂŠre sĂ„ vanskelig Ă„ sette dem.
Du fĂ„r hĂžre hva som gjĂžr grensesetting utfordrende, og hva du konkret kan gjĂžre for Ă„ utvikle tryggere og tydeligere grenser â spesielt i relasjoner som tapper deg.
đȘ En episode for deg som vil stĂ„ sterkere i deg selv â og ha det bedre med andre.
Episoden er flyttet til Overskuddsliv-appen đž
Her finner du den og mange andre â sammen med verktĂžy, Ăžvelser og meditasjoner. PrĂžv appen gratis pĂ„: www.overskuddliv.no
Â
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Listeners

48 Listeners

4 Listeners

20 Listeners

7 Listeners

9 Listeners

53 Listeners

10 Listeners

9 Listeners

4 Listeners

2 Listeners

2 Listeners

6 Listeners

5 Listeners

5 Listeners