Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf

310 – 7 Tipps bei Lebenskrisen


Listen Later

Die heutige Podcastfolge ist ein bisschen persönlicher als sonst, denn ihr habt ja vielleicht mitbekommen, dass ich seit mittlerweile fast einem Jahr in einer schweren Lebenskrise stecke. Wie ich mich Schritt für Schritt daraus herausarbeite und was mir so sehr dabei hilft, möchte ich hier mit dir teilen.

Meine sieben Erste-Hilfe-Tipps:

  • Schick dir Memos!
  • Sei körperlich & im Gespräch mit dir lieben Menschen!
  • Wende EMDR & Wingwave an!
  • Nimm einen Perspektivwechsel ein!
  • Fühl das Gefühl, das gerade da ist!
  • Frage dich: Wie alt ist dein früherer Persönlichkeitsanteil, der gerade dieses Gefühl fühlt!
  • Geh ins Wasser! … das erkläre ich in der Podcastfolge
  • Du erfährst außerdem, was es mit dem hawaiianischen Vergebungsritual Ho’oponopono auf sich hat und wie es geht.

    Kennst du schon Podcastfolge 204 zur Arbeit mit dem „inneren Kind“?

    https://die-friedliche-geburt.de/2021/10/10/204-dein-inneres-kind/

    In meinem Kurs findest du dazu in den Universellen Hypnosen auch eine Hypnose, mit der du effektiv an deinem inneren Kind arbeiten kannst.

    Ich freue mich, wenn du mir von dir auf Instagram unter dem Post zu dieser Podcastfolge erzählst https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/

    Ich wünsche dir, falls du auch gerade in einer Lebenskrise bist, dass es dir ganz bald schon viel besser geht und dir meine Tipps etwas weiterhelfen können!

    Alles Liebe

    Deine Kristin

    Mein Buch kannst du hier bestellen:

    https://die-friedliche-geburt.de/buch/

    Besuche auch gerne meine Homepage:

    https://die-friedliche-geburt.de

    Auf meinem YouTube-Kanal findest du viele Videos rund um die Geburt:

    https://bit.ly/2Cp68db

    Mein Podcast bei Apple Podcasts:

    https://apple.co/2Hd4KMv

    Bei Spotify:

    https://spoti.fi/2v7S6Lo

    Meine App für iOS:

    https://apple.co/2LS6WMN

    Meine App für Android:

    https://bit.ly/2JbsDpo

    Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung bei Apple Podcasts, einen Kommentar und einen Besuch auf

    Facebook

    https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/

    Instagram

    https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/

    oder Pinterest:

    https://www.pinterest.de/diefriedlichegeburt/

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin GrafBy Kristin Graf

    • 4.5
    • 4.5
    • 4.5
    • 4.5
    • 4.5

    4.5

    14 ratings


    More shows like Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf

    View all
    Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung by Christopher End – Eltern-Coach | Achtsames Elternsein

    Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung

    1 Listeners

    Familienrat mit Katia Saalfrank by Mit Vergnügen

    Familienrat mit Katia Saalfrank

    10 Listeners

    ELTERNgespräch by ELTERN / RTL+

    ELTERNgespräch

    12 Listeners

    Das gewünschteste Wunschkind by RTL+ / Danielle Graf und Katja Seide

    Das gewünschteste Wunschkind

    7 Listeners

    Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente Familien-Abenteuer by Isabel

    Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente Familien-Abenteuer

    9 Listeners

    Familie Verstehen: Gewaltfreie Kommunikation für Eltern by Kathy Weber

    Familie Verstehen: Gewaltfreie Kommunikation für Eltern

    9 Listeners

    Eltern ohne Filter by ARD

    Eltern ohne Filter

    6 Listeners

    Mama Leisa by Fanny Husten & Alina Höhn

    Mama Leisa

    13 Listeners

    Hand, Fuß, Mund by Nibras Naami & Florian Babor

    Hand, Fuß, Mund

    6 Listeners

    Hebammensalon by Kareen Dannhauer, Sissi Rasche | Studio Trill

    Hebammensalon

    21 Listeners

    Alle meine Eltern – Der Real Talk mit Evelyn Weigert by Evelyn Weigert, Seven.One Audio

    Alle meine Eltern – Der Real Talk mit Evelyn Weigert

    8 Listeners

    dreißig. by Katrin Feuerstein, Christina Calaminus, Clare Devlin

    dreißig.

    6 Listeners

    Family Feelings - mit Marie Nasemann und Sebastian Tigges by Marie Nasemann, Sebastian Tigges / RTL+

    Family Feelings - mit Marie Nasemann und Sebastian Tigges

    4 Listeners

    Aller Anfang by Nora Imlau

    Aller Anfang

    5 Listeners

    Sounds Familiar - Der Elternpodcast mit Hebamme Sissi Rasche by Sissi Rasche & Auf die Ohren GmbH

    Sounds Familiar - Der Elternpodcast mit Hebamme Sissi Rasche

    1 Listeners