Nach einer Trennung stürzen viele in Trauer, depressive Episoden und Verzweiflung. Du wachst auf und direkt ist da diese Leere und Traurigkeit. Alles in dir ist auf Entzug und das Schlimmste vielleicht sogar noch: Deine Ex/dein Ex ist scheinbar viel feiner mit allem als du.

Liebeskummer-Phasen sind wie Trauerphasen. Und am Anfang ist da großer und realer Schmerz. Aber welche Phasen gibt es noch? Und wie durchläufst du sie, ohne, dass du in einer ewig stecken bleibst? Emanuel und Hannah geben wir Input UND konkrete Tools, wie du es schaffst, den Liebeskummer zu überwinden und wieder glücklich zu werden.