In dieser Folge wird’s persönlich, warm und ein bisschen emotional. 🧡

Ich spreche über den Schweinehund des Jahres – eine kleine Dankbarkeitsübung, die uns hilft, auf das zu schauen, was wirklich gut gelaufen ist. Nicht nur im Training, sondern im ganzen Jahr.

Wir blicken gemeinsam zurück: Was hat uns bewegt? Was hat uns stärker gemacht? Und wo hat uns der Schweinehund vielleicht sogar überrascht?

Außerdem geht es um meinen Halbmarathon in Gütersloh – warum dieser Lauf für mich ein besonderes Highlight war, wie sich die Strecke angefühlt hat und was ich aus diesem Rennen mitnehme. 🏃‍♀️✨

Eine Folge voller Rückblick, Leichtigkeit und echter Schweinehund-Magie – perfekt, um das Jahr bewusst abzuschließen und mit einem guten Gefühl weiterzulaufen. 💛