"Nervsystemet" är modeordet nummer ett just nu när det handlar om att beskriva och förklara beteende och mående. När du lyssnat klart på veckans avsnitt har du koll på det allra viktigaste om hur det egentligen funkar – och det är kunskap du kan ha bra nytta av.

Klipp:

07:22 Montage andreasxlennartsson/Anna Sparre/gostrong.se

23:54 @RickHanson

30:44 Utmattningshjälpen Instagram

Redigering: Peter Malmqvist

Kontakta oss på [email protected].

För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.