
Sign up to save your podcasts
Or


Welke schema's werken voor geen meter? En welke schema's zorgen voor superveel progressie? Tycho en Jeroen bespreken hun ervaringen met trainingsprogramma's zoals German volume training, Wendler 5-3-1 en het trainen met speciale kettingen.
👉 Wil je ook sneller resultaat met je training? Start met IGNITE9.nl - 1 op 1 coaching van ons team van experts.
Socials:
🚀 Instagram van Jeroen van der Mark
🚀 Instagram van Tycho van Dongen
📱 Instagram van FIT.nl
📽 YouTube van FIT.nl
📧 Adverteren? [email protected]
By FIT.nlWelke schema's werken voor geen meter? En welke schema's zorgen voor superveel progressie? Tycho en Jeroen bespreken hun ervaringen met trainingsprogramma's zoals German volume training, Wendler 5-3-1 en het trainen met speciale kettingen.
👉 Wil je ook sneller resultaat met je training? Start met IGNITE9.nl - 1 op 1 coaching van ons team van experts.
Socials:
🚀 Instagram van Jeroen van der Mark
🚀 Instagram van Tycho van Dongen
📱 Instagram van FIT.nl
📽 YouTube van FIT.nl
📧 Adverteren? [email protected]

54 Listeners

43 Listeners

63 Listeners

9 Listeners

152 Listeners

7 Listeners

7 Listeners

21 Listeners

3 Listeners

4 Listeners

96 Listeners

1 Listeners

2 Listeners

10 Listeners

0 Listeners