Kan man lære noget af folk på steroider, hvis man selv dyrker clean styrketræning?

Hvad kan "re-feeds" bruges til i et vægttab?

Hvorfor er det så svært at styre, hvad man spiser?

Få svar på disse spørgsmål og mange flere i denne Q&A fra Træningstimen.

--

Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:

https://www.facebook.com/groups/traeningstimen

Få en uforpligtende samtale om din målsætning:

https://styrkmig.dk/booking/

Vil du støtte Træningstimen? Køb vores "Stærk hver dag" t-shirt:

https://styrkmig.dk/vare/styrk-t-shirt/