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327. Requisitos para correr un maratón
¿Listo para cruzar la línea de meta? En este episodio descubrirás qué necesita tu cuerpo para correr un maratón.
Analizamos los requisitos físicos y mentales clave, desde el entrenamiento de larga distancia hasta la fuerza necesaria. Si buscas un plan para maratón basado en evidencia, esta es tu guía definitiva. Prepárate, entrena inteligente y llega más lejos. 🏁
FANTÉ:
Código: MBPC10
Por cada compra realizada superior a los 29€ y ahora que viene el calor, regalamos 1 Electro Gummy. Solo hasta el día 30 de junio
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By Marc Bañuls
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Analizamos los requisitos físicos y mentales clave, desde el entrenamiento de larga distancia hasta la fuerza necesaria. Si buscas un plan para maratón basado en evidencia, esta es tu guía definitiva. Prepárate, entrena inteligente y llega más lejos. 🏁
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