La colère, l'une des 7 émotions de base qui souvent nous garde bloqué.e sur certaines situations. Une personne qui vous ignore, votre conjoint qui vous trompe, votre ex, votre maman qui ne vous complimente jamais...

On ressasse et petit à petit elle nous consume, nous empêche de briller et d'être aligné.e. Nous verrons aujourd'hui comment s'en sortir pour briller à nouveau !

 

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