Træner du for meget, men for let?

Det giver Vanja Elvira og Nikolaj Bach en masse gode redskaber til at vurdere i dette afsnit af Træningstimen.

---

Få en uforpligtende snak om din målsætning lige her:

https://styrkmig.dk/booking/

Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:

https://www.facebook.com/groups/traeningstimen