La gratitud tiene el poder de transformar nuestras vidas de maneras que ni te imaginas.

En este episodio, la psicóloga Belkis Carrillo y yo nos metemos a fondo en el increíble impacto de agradecer: cómo nos ayuda a mejorar nuestra salud mental, a fortalecer nuestras relaciones, y hasta a encontrar algo bueno en los momentos difíciles.

También compartimos herramientas prácticas para que la gratitud se vuelva un hábito en tu día a día y puedas disfrutar de todos sus beneficios.

Acompáñanos en esta charla sincera y profunda para descubrir cómo el simple acto de agradecer puede cambiarlo todo.

La gratitud puede llevarte a desarrollar la mentalidad que necesitas para lograr todo eso que tu corazón anhela. 

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Para cultivar esta hermosa práctica en tu vida, te invito a “21 días de gratitud” donde, juntos, nos tomamos un momento para conectar con nosotros mismos, meditar y agradecer por todo lo bueno que tenemos.

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*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.